Письмо редактору

Что делать, если у взрослого человека потеет шея и затылок во время сна?

Потоотделение – нормальный физиологический процесс, протекающий в организме каждого здорового человека. Вместе с потом выходит лишняя жидкость, клетки очищаются от шлаков и токсичных веществ. Но многие люди сталкиваются с таким неприятным состоянием как гипергидроз – повышенная потливость. Можно понять, почему выделяется пот, когда человек находится в активном движении, работает, занимается спортом или нервничает. Но почему во время сна у человека потеет шея?

По ночам потеет шея

Оглавление:

  1. Причины излишней потливости
  2. Когда нужна помощь врача?
  3. Способы лечения

Выделение пота по всему телу или локально доставляет немало дискомфорта. Чтобы решить проблему, необходимо сначала установить причину патологического состояния. Самостоятельно сделать это сложно, поэтому следует обратиться к доктору, пройти полноценное обследование. Потливость шеи встречается довольно часто, носит название краниальный гипергидроз. Обильное потоотделение заставляет человека просыпаться ночью от того, что одежда и постель мокрые. Это становится причиной недосыпания, раздражительности, снижения работоспособности.

Основные причины

Факторов, которые могут спровоцировать обильную потливость у взрослого в области шеи, много. Среди них выделяют банальные причины: повышенная температура воздуха в помещении, комната недостаточно проветренная, одеяло выбрано не по сезону, оно слишком теплое. Но в большинстве случаев выделение пота во время ночного отдыха свидетельствует о протекании в организме сложных патологических изменений. Наиболее распространенные причины потливости шеи:

  • артериальная гипертензия;
  • патологии щитовидной железы;
  • сахарный диабет;
  • сбои в функционировании лимфатической системы;
  • болезни печени;
  • нарушение обменных процессов;
  • гипертермия;
  • заражение паразитами;
  • сердечная недостаточность;
  • простуды и инфекции.

Согласно статистике, ночная потливость шеи чаще появляется у людей с лишним весом или ожирением. Избыточные килограммы становятся причиной не только краниального гипергидроза у взрослых, но и способствуют развитию других патологических процессов в организме. Излишнее потоотделение сопровождает психические расстройства. Если человек днем сильно переживает, у него частые стрессы и депрессии, нервные потрясения, во время сна начинает обильно выделяться пот, сердце работает в ускоренном темпе, организму необходимо поддерживать нормальную температуру.

Еще одна причина сильного потоотделения – климакс. В это время в организме женщины начинают происходить различные изменения, нарушается гормональный баланс, что и провоцирует появление такого состояния как краниальный гипергидроз. К распространенным причинам потливости не только у взрослых, но и у детей, относят заражение паразитами.

Что такое гипергидроз

Когда нужно обращаться к врачу?

Само по себе выделение пота на затылке, шее и других частях тела во время ночного отдыха не несет в себе опасности. Проблема мешает человеку выспаться, доставляет много дискомфорта. Если такое состояние повторяется постоянно, следует обратиться к специалисту для прохождения обследования и установления причины.

Потливость затылка и шеи плохо сказывается на коже: появляются раздражения, пузырьки, волдыри, они лопаются, на их месте образуются болезненные ранки и эрозии. Если вовремя не начать лечение, можно столкнуться с весьма неприятными осложнениями вплоть до развития микробной экземы. Это серьезный повод обратиться к врачу и начать адекватную терапию.

Консультация специалиста понадобится, если причиной потливости по ночам во сне являются простудные, инфекционные заболевания. Гипергидроз может сопровождаться синдромом апноэ сна, при котором нарушается дыхательная деятельность, организм испытывает кислородное голодание. Самая большая опасность кроется в том, что этот синдром может спровоцировать остановку дыхания и прекращение работы сердца.

Чтобы предупредить последствия, успешно избавиться от ночной потливости, следует обратиться к специалисту. Поможет в данном случае сонмолог, невропатолог, психиатр. При необходимости проходят обследования и у других врачей для установления причины, почему у взрослого во время сна сильно потеет голова, затылок и шея.

Правила питания

Как решить проблему?

Перед тем как начать лечение ночной потливости, следует установить факторы, спровоцировавшие появление патологии. Если это заражение паразитами или расстройство пищеварения, врач назначит диету, препараты для очищения кишечника и выведения из организма токсичных веществ и шлаков, восстановления нормальной работы органов пищеварения. Шея может сильно потеть при системных заболеваниях. В подобных случаях, чтобы избавиться от проблемы, следует излечить основную патологию. Причиной потливости может быть наследственная предрасположенность или индивидуальная особенность организма. Устранить ее возможно, если придерживаться советов специалистов.

  • Справиться с повышенной потливостью можно, если очистить организм от вредных скоплений. С этой целью используют сорбенты, противобактериальные, антипаразитарные препараты.
  • Потеть шея может по причине неправильного питания. Основу рациона должны составлять овощи и фрукты, каши и другие натуральные продукты. Желательно отказаться от алкогольных напитков, ограничить употребление жирной, жареной пищи, фаст-фудов, газировки. Последний прием пищи – за 2-3 часа до сна.
  • Так как причиной обильного потения в ночное время суток часто являются сильные переживания и стрессы, перед сном нужно расслабиться и успокоиться. Можно выпить на ночь чай из ромашки, мелиссы и мяты. В стрессовых ситуациях не помешает и валериана.
  • Хорошо помогает справиться с потливостью отвар шалфея. Готовится он из сухой травы, которую заливают кипятком и оставляют на два часа настаиваться. Принимать лекарство нужно перед едой на протяжении хотя бы двух недель. Средство способствует нормализации работы потовых желез, и уже спустя несколько дней заметны улучшения.

Отвар шалфея

Гипергидроз – неприятная, но очень распространенная проблема. Если ночью сильно потеет шея, и это доставляет много дискомфорта, не стоит откладывать визит к доктору. Спровоцировать повышенную активность потовых желез может как банальное перегревание, так и сложные патологические процессы, протекающие в организме. Если вовремя обратиться к специалисту, провести комплексную диагностику и начать лечение, можно не только избавиться от излишней потливости и связанных с ней неприятностей, но и значительно улучшить самочувствие.




Автор:
kriss22b
Share

© 2017 limelady.ru