Письмо редактору

Профилактические мероприятия от аллергических реакций

Сегодня аллергическая реакция на те или иные возбудители наблюдается более, чем у 85 % людей, живущих на Земном шаре. Это коварное заболевание, трудно поддающееся лечению. Врачи в любой, даже самой высококвалифицированной клинике, предложат вам выяснить, какой возбудитель вызывает реакцию и исключить с ним контакты. То есть, в принципе, профилактика – это и есть лечение аллергии.

Как не допустить развития аллергии

Оглавление:

  1. Почему появляется аллергия?
  2. Виды аллергических реакций и симптомы
  3. Способы лечения
  4. Эффективные меры профилактики
  5. Как добиться стойкой ремиссии?

Причины заболевания

  • Питание, обильно сдобренное искусственными добавками и консервантами.
  • Плохая экология, большое количество выхлопных газов, отходов производств в воздухе, отделка квартир и офисов искусственными материалами.
  • Активное лечение медикаментами без консультации у специалиста.
  • Теория, появившаяся не так давно, гласит, что одна из причин аллергии – стерильность современной обстановки. Если человек с раннего детства содержится в условиях такой чистоты, когда всё кипятится, гладится и моется кипятком с антибактериальным мылом, его иммунитет развивается неправильно. Сталкиваясь с аллергеном, он выдаёт ошибку, начиная бороться не с тем, что реально опасно для организма, а как бы с самим собой.

Разновидности аллергии

  • Аллергический дерматит – высыпания, шелушения, зуд, покраснения кожи.
  • Аллергический ринит – насморк, отёк слизистой.
  • Сезонная аллергия – реакция на цветение растений, пыль в воздухе в определённое время года.
  • Пищевая аллергия – реакция на те или иные продукты. В зоне риска, в первую очередь – молоко и его производные, рыба, куриные яйца, глютен (составляющая пшеничной муки), мёд, синтетические сладости, консервы, полуфабрикаты.

Симптомы аллергии:

  • Насморк, затруднённость дыхания.
  • Кашель бронхиального характера.
  • Астматические явления.
  • Аллергический дерматит сопровождается зудом, покраснением и нарушением целостности эпидермиса (шелушение, трещины).
  • Слабость, чувство ломоты во всём теле.

Виды аллергии

Методы лечения

Самым главным способом лечения болезни является снижение до минимума количества контактов с аллергенами. Если у вас есть реакция на шерсть животных, старайтесь не ходить туда, где они обитают. Помните, что при таком раскладе самая симпатичная кошечка может довести вам до бронхиальной астмы. То же самое касается и других источников аллергии.

Если, несмотря на профилактику аллергии, она у пациента появляется, чтобы вылечить болезнь, назначаются следующие препараты:

1. Антигистаминные средства. Их функция – блокировка выработки особого вещества – гистамина, которое противодействует аллергену и вызывает те симптомы, особенно неприятные для человека: сыпь или насморк, затруднение дыхания или зуд. Основными побочными действиями являются сухость слизистой рта, тошнота, чувство головокружения. Человек становится сонливым, ему сложно концентрироваться. Дозировку и возможность применения может определять только врач. Вылечить аллергию полностью таким путём невозможно.

2. При аллергическом рините доктор, скорее всего, назначит один из деконгестантов, то есть сосудосуживающих препаратов. Их функция – устранение отёка слизистой и восстановление носового дыхания за счёт сужения кровеносных сосудов. Неприятными побочными эффектами становятся сухость носа и головные боли. При бесконтрольном лечении больше недели капли вызывают обратную реакцию – отёк.

3. Лейкотриеновые ингибиторы. Помогают организму справиться с отёком дыхательных путей, который возникает при аллергической реакции на пыль, сезонных обострениях. Имеют хорошую совместимость с другими лекарствами.

4. Спреи стероидного характера. Имеют облегчающее действие при аллергическом рините, лечат отёк слизистой. Данные препараты являются гормональными.

5. Гипосенсибилизация. Этот метод применяется в тяжёлых, трудно поддающихся лечению случаях, в частности, при реакции на пчелиные укусы. Заключается во введении пациенты большой дозу аллергена для снижения реакции организма на него. Проводится под пристальным контролем специалистов.

Антигистаминные лекарства

Что включает в себя профилактика?

Первое, что нужно сделать, если у вас есть подозрения на аллергическую реакцию у ребёнка или взрослого – записаться на приём к специалисту. Только пробы дадут возможность убедиться, что именно вызывает эту неприятность.

Профилактика аллергии начинается с исследования кишечника. Нарушения в его работе или состоянии микрофлоры являются одной из основных причин болезни. Устранение гельминтов, если они есть, дисбактериоза, восстановление микрофлоры – это и профилактика, и лечение аллергии одновременно.

1. Ещё одна важная мера – правильная организация жизни в квартире или в доме. Избавьтесь от пуховых подушек, одеял и перин, заменив их на аналоги с синтетическими наполнителями. Храните книги в закрытых шкафах. Регулярно проводите влажную уборку.

2. Во многих случаях профилактикой аллергических заболеваний является решение не заводить домашних животных, ведь вылечить такое состояние, имея питомца, практически невозможно.

3. Важнейшая составляющая предупреждения и лечения – полноценный сон, ведь именно во время него иммунная система настраивается на правильную работу.

Реакция на пыль, пыльцу, цветение тех или иных растений практически не поддаётся лечению. Профилактика сезонной аллергии – ограничение выходов на улицу, закрытая форточка, в идеале – кондиционер с фильтром дома, ношение маски на лице.

Профилактика аллергических реакций во многом зависит от питания. Чем больше овощей, фруктов и цельных злаков в рационе, чем меньше в нём синтетических добавок, тем более низким будет риск болезни у детей и взрослых. Если реакция на тот или иной продукт есть, его исключают из рациона или заменяют.

Механизм развития аллергии

Мероприятия по закаливанию организма, время, проведённое активно на свежем воздухе – всё это способствует укреплению иммунитета, лечению существующих и предупреждению потенциальных проблем.

Аллергический дерматит часто провоцируется синтетикой или косметическими средствами. Внимательно смотрите за реакцией своей кожи, лучше выбирайте нейтральные и гипоаллергенные. Аллергия бывает и на медикаменты. Помните, что лечить ту или иную болезнь без рекомендации врача таблетками, купленными по собственному разумению, опасно. Следите и за сроком годности препаратов.

Профилактика аллергии у детей

Иногда заболевание проявляет себя во взрослом возрасте, но чаще всего с ним приходится сталкиваться ещё в младенчестве. Так как ограничивать ребёнка гораздо сложнее, чем взрослого, а последствия болезни могут быть тяжёлыми, мероприятиями по профилактике детской аллергии нельзя пренебрегать с самого раннего возраста.

Беременная женщина должна осознавать, что от её питания зависит здоровье будущего малыша. Злоупотребление сладким, особенно шоколадом и синтетическими десертами (магазинными тортами и пирожными, конфетами, вафлями, печеньем), цитрусовыми, куриными яйцами может привести к развитию аллергической реакции у родившегося ребёнка. Ещё один фактор риска – антибиотики. Их употребление во время беременности может спровоцировать нарушения в работе иммунной системы, которые приведут к заболеванию. При кормлении грудью должна соблюдаться разумная диета. Часто сладкое становится причиной развития аллергического дерматита.

Как отличить простуду от аллергии

Одно из правил профилактики – кормление грудью достаточно продолжительный период. По рекомендации ВОЗ это нужно делать не менее 2 лет, отечественные педиатры придерживаются цифры в 1 год. С грудным молоком младенец получает от мамы антитела от болезней, важнейший для здоровья кишечный иммунитет, иммуноглобулины.

Профилактика аллергических недугов у малыша – соблюдение правил введения прикорма. Начинать следует не с фруктовых соков или пюре, молочных продуктов, каш с сахаром. В возрасте 6 месяцев ребёнку вводят гречневую или рисовую кашу на воде, а если у него есть предрасположенность к запорам, то овощное пюре, лучше всего из капусты брокколи. Изделия, содержащие коровье молоко, не рекомендуется давать раньше 9 месяцев. Все яркие овощи (морковка, тыква) вводятся осторожно и помалу, ведётся наблюдение за реакцией.

Аллергены в комнате

Родителям-аллергикам нужно помнить, что их чадо находится в зоне риска, и всегда следует соблюдать осторожность.

  • Профилактика пищевой аллергии заключается в ограничении, а лучше исключении из рациона ребёнка сахара, некипячёного молока, острых, солёных и жареных продуктов, полуфабрикатов и фастфуда.
  • Если есть риск или уже появились приступы болезни, важно как можно чаще (в идеале – ежедневно) проводить влажную уборку дома, вытирать пыль.
  • Аллергические заболевания у детей дошкольного возраста могут быть вызваны шерстью животных. Единственный выход – оградить чадо от контактов с источником раздражения дыхательных путей.
  • Опосредованными методами профилактики аллергии в дошкольном возрасте являются правильное питание и закалка, регулярное пребывание на свежем воздухе, физическая активность и соблюдение режима дня.

Распространенные аллергены

Как поддержать ремиссию?

При последовательных согласованных с врачом мероприятиях аллергию можно успешно лечить и добиться хорошего результата. Если наступает ремиссия, нужно продолжать ограничивать себя в контакте с аллергенами, соблюдать диету, полноценно высыпаться, не пить бесконтрольно таблетки и синтетические витамины.

Чем меньше стрессов человек допускает в свою жизнь, тем слабее вероятность того, что недуг возобновится.

Нужно продолжать следить за питанием, стараться не использовать искусственных добавок и полуфабрикатов. Если, например, была аллергия на цитрусы, а потом она прекратилась, вводить опасный продукт следует осторожно и помалу. Даже в случае отсутствия реакции не злоупотребляйте данными фруктами.

Гигиена дома, регулярная влажная уборка, еженедельная стирка белья, использование гипоаллергенных средств – ещё один залог стойкой ремиссии. Ежедневное проветривание помещения и поддержание оптимальной влажности (примерно 50 %) также является важным фактором в профилактике аллергии.




Автор:
kriss22b
Share

© 2017 limelady.ru