Горчичные антицеллюлитные обертывания для похудения

Косметические обертывания – отличное средство для приведения фигуры в порядок. Они помогают быстро избавиться от объемов и целлюлита в проблемных зонах. Их компоненты существенно улучшают состояние кожи. С этой целью в домашних условиях используют порошок горчицы, разведенный водой. В смесь добавляют прочие ингредиенты, которые усиливают или смягчают действие состава. Эффект объясняется разогревающими свойствами.

Оглавление:

1. Описание по шагам
2. Обзор лучших рецептов
3. Эффективность
4. Абсолютные и относительные противопоказания
5. Как не обжечься?

Инструкция по проведению процедуры

Стоит проверить, не вызовет ли она аллергическую реакцию. Для этого небольшое количество средства наносят на участок бедра или живота и выжидают в течение четверти часа, а затем смывают теплой водой. Если на протяжении 60 минут не появятся раздражение, зуд или волдыри, то состав подошел.

Процедуру лучше всего проводить вечером. Необходимо выделить на это час времени. Этапы следующие:

• Кожу подготавливают. Ее распаривают и скрабируют, чтобы снять верхний ороговевший слой. Так полезные вещества будут беспрепятственно проникать в более глубокие ткани.
• Готовят смесь по подходящему рецепту.
• Наносят тонким слоем.
• Тело оборачивают полиэтиленовой пленкой и надевают сверху теплую одежду.
• Можно просто посидеть под одеялом или, наоборот, сделать зарядку, активно подвигаться. При этом будет ощущаться жжение. Его интенсивность зависит от состава и чувствительности покрова.
• Смесь держат не менее получаса, но если жжение будет чересчур сильным, то ее удаляют. В противном случае велика вероятность ожога. Женщинам с чувствительной кожей подойдет похудение с помощью горчично-медового обертывания.
• Состав удаляют салфетками и затем смывают водой. Рекомендуется также нанести средство против целлюлита либо увлажняющий крем с успокаивающим эффектом.

Лучшие рецепты

1. Для обертывания дома смесь готовят из столовой ложки порошка горчицы, такого же объема меда и небольшого количества воды. Рекомендуется также добавить сок половины грейпфрута, это усилит эффект. Средство наносят, одновременно массажируя проблемные участки. Без меда и той вязкости, которую он дает, жжение будет слишком сильным и процедуру придется прекратить раньше времени.

2. Для того чтобы избавиться от целлюлита и заодно увлажнить кожу, готовят состав из 300 мл масла оливы и стакана порошка. Активные компоненты сделают покров гладким и шелковистым.

3. Похудеть, а заодно омолодить тело поможет такой рецепт. Смешивают стакан порошка горчицы и 300 г жирной сметаны, время воздействия – 20 минут. Молочная сыворотка насытит питательными веществами, устранит сухость, разгладит кожу и поборется с растяжками.

4. Если у женщины чувствительный покров, то подойдет средство, сделанное в домашних условиях из 50 г горчицы, стакан косметической глины и 300 мл подогретого молока. Все хорошо перемешивают и наносят под пленку на бедра и живот. Время выдержки – около получаса.

5. Обертывание с порошком корицы помогает не только похудеть, но и разгладить и вывести лишнюю жидкость из тканей. Необходимо смешать 5 г этой специи с 3/4 стакана теплого молока, столовой ложкой горчицы и в 2 раза большим количеством картофельного крахмала. Жидкость нагревают на плите и постепенно добавляют остальные ингредиенты, затем снимают с огня. Консистенция должна быть достаточно густой. В слишком жидкую смесь добавляют немного крахмала.

Эффект от обертывания

Достаточно посмотреть на фото до и после, чтобы заметить очевидный результат:

• Выводит лишнюю жидкость из тканей организма, за счет чего снижается вес, и уменьшаются объемы.
• Так как горчица ускоряет кровообращение в тканях, то она избавляет от растяжек и целлюлита.
• Помогает улучшить общее состояние кожи, подтянуть ее и даже вернуть здоровый цвет. Это возможно за счет отшелушивающего эффекта, при котором уходит верхний слой отмерших клеток.

Частоту рассчитывают индивидуально. Обертывание дает значительный результат на начальной стадии целлюлита. Эффект виден уже после пары сеансов, которые выполняют раз в 4 дня. В среднем проводят трижды в неделю, обычный курс составляет от 10 до 15 раз. Если нужный итог не был достигнут, то процедуры продолжают, но частота их снижается. Необходимо следить за состоянием покрова. Если на нем долго не сходит покраснение, началось сильное шелушение или появилась сухость, то терапию лучше прекратить.

После первого сеанса ждать изменений бессмысленно. Результаты появляются после 2 недель. Кожа меняется – она становится бархатистой, эластичной и нежной. Полезно чередовать домашние антицеллюлитные обертывания с горчицей с другими, более щадящими методиками, которые помогают похудеть. С этой целью под пленку можно наносить шоколад, мед или глину.

Противопоказания и рекомендации

Ограниченями являются следующие заболевания и нарушения:

• Аллергические реакции на компоненты. Перед применением обязательно проводят тест на чувствительность, чтобы избежать ожогов.
• Наносить на кожу составы на основе горчицы не рекомендуется людям, которые страдают сердечно-сосудистой недостаточностью и другими похожими болезнями.
• Запрещено использовать порошок тем, кто болен туберкулезом и прочими легочными заболеваниями.
• Период беременности и лактации.
• При варикозе.
• С осторожностью используют горчицу при низком болевом пороге, так как порошок вызывает сильное жжение, особенно при смешивании его с сахаром. При таком сочетании повышается риск ожогов.
• При любом повреждении кожного покрова, ранах, порезах, сыпи процедуру лучше отложить до полного заживления. В противном случае проблема может усугубиться.
• Обертывание для борьбы с целлюлитом не подходит тем, кто страдает гипертонией и склонен к повышенному давлению. Это объясняется тем, что компоненты ускоряют кровообращение.

Абсолютными противопоказаниями к нанесению горчичной смеси являются:

• добро- и злокачественные образования;
• дерматологические болезни;
• нарушения в работе почек;
• сахарный диабет;
• гинекологические заболевания;
• патологии щитовидной железы.

Для того чтобы избежать неприятностей, прежде чем пытаться похудеть с помощью маски из горчичного порошка, лучше проконсультироваться с врачом.

Как избежать ожогов?

Для того чтобы не было ожогов, следует правильно подобрать компоненты, а, нанося средство, следить за своими ощущениями. В норме должно чувствоваться слабое жжение, вполне терпимое. Если приготовленный раствор слишком печет, то его немедленно снимают. Существует множество рецептов смесей обертываний с порошком, поэтому подобрать подходящий нетрудно. На будущее нужно учесть, что дозировку порошка снижают. Не стоит сразу же наносить другой состав. Кожа должна отдохнуть в течение половины суток.

Во избежание ожогов во время первой процедуры лучше взять совсем немного горчичного порошка. Если кожа отреагировала хорошо, то постепенно его количество увеличивают. Если негативной реакции избежать не удалось, то пораженные участки смазывают Пантенолом и обращаются к врачу.

Результата нет, если сеансы проводятся нерегулярно. Для того чтобы похудеть, одного лишь горчичного обертывания для похудения будет недостаточно. Процедуры обязательно совмещаются с антицеллюлитным массажем, соблюдением диеты и занятиями фитнесом. Если после 5-6 раз положительные изменения отсутствуют, то концентрация оказалась слишком слабой и ее содержание нужно увеличить.