Пубертатный период ребенка сопровождается многими трудностями. Эмоциональные всплески, критика своей внешности, сложные отношения с окружающими. Одним из раздражающих факторов может стать выпадение волос у подростков. И хотя в большинстве случаев это явление временное и краткосрочное, игнорировать его не стоит.
Обновление
Как и все клетки человеческого тела, волоски детей и подростков проходят определенный жизненный цикл. Зарождаются в коже головы, прорастают из фолликула наружу, радуют окружающих своей красотой на протяжении 3–4 лет, после чего естественным образом отмирают и выпадают. Спустя несколько месяцев на этом месте появляется новый волос.
Когда при расчесывании подросток обнаруживает на щетке пугающий его пучок, первая реакция – испуг. Физиологически ежедневное выпадение 50–150 волосков – вполне нормальное явление. Количество их для каждого конкретного человека будет зависеть от цвета и толщины. Выпадение в подростковом возрасте практически всегда находится в допустимом диапазоне, и облысение им никак не угрожает.
Если подросток ежедневно теряет гораздо больше волос, чем это допустимо, а шевелюра значительно редеет, следует незамедлительно обратиться к специалистам. Начиная от педиатра, в дальнейшем, возможно, потребуется консультация эндокринолога, дерматолога, трихолога. Без обследования и лечения интенсивное выпадение у детей и подростков может закончиться облысением.
Почему выпадают волоски?
Среди основных причин наиболее распространены следующие:
- гормональный шторм в пубертатном периоде;
- экологические условия;
- стрессы и ослабленный иммунитет;
- недостаток питательных веществ;
- неправильный уход;
- некоторые заболевания.
Любые подозрительные симптомы в состоянии здоровья ребенка – это повод обратиться за консультацией к профессиональному доктору.
1. Гормоны.
Лидируют гормональные причины. В период полового созревания железы внутренней секреции работают максимально активно. Иногда при этом нарушается обмен веществ. Высокий уровень некоторых гормонов в подростковом организме приводит к замедлению работы волосяных фолликулов и очаговой алопеции. В тяжелых случаях у мальчика могут образоваться залысины в лобной части головы и на макушке, девочка обнаруживает проплешины вдоль пробора. Но такое случается редко, в основном поредение происходит равномерно и проходит без лечения, как только гормональный фон восстанавливается. Слишком раннее половое созревание может вызвать у мальчика очаговое облысение, так же как и у девочки, которая поторопилась начать сексуальную жизнь или, что еще хуже, принимает противозачаточные таблетки.
2. Экология.
Выпадением чаще страдают жители больших городов, чем подростки из отдаленных деревень. Загрязненный воздух, табачный дым, автомобильные выхлопы и смог от производственных предприятий оседают на коже головы, впитываются внутрь, отравляя фолликулы. Ухудшается питание, локоны становятся ломкими, пористыми, блеклыми. И это реальные причины облысения молодежи. В мороз и жару, а также от снега и дождя необходимо волосы прятать под головные уборы, но подростки обычно поступают абсолютно противоположно.
3. Иммунитет.
Иногда сильно выпадают волосы на фоне частых стрессов, которые ослабляют иммунную систему. Любые мелкие неприятности в таком возрасте воспринимаются как вселенская катастрофа. Волнения приводят к спазмам сосудов, что вредит всему организму подростка. В результате нарушенного кровообращения фолликулы недополучают кислород. Когда иммунитет от постоянных нервных расстройств ослаблен, могут возникать небольшие проплешины. После адекватного лечения локоны восстанавливаются.
У детей 5-10 лет может возникать психическое расстройство трихотилломания. Ребенок вырывает себе волосы, иногда съедает их. При первых признаках этого заболевания необходимо обратиться к психотерапевту. Своевременное лечение позволяет избавиться от недуга, а волоски вновь отрастают. Если же расстройством страдает ребенок старше 10 лет или подросток, у которого процессы выздоровления происходят не так стремительно, терапия потребуется более длительная. Если проигнорировать такое поведение, его локоны могут быть потеряны безвозвратно.
4. Питание.
Для построения клеток тела и получения жизненной энергии подростку нужны витамины, минералы и другие питательные вещества. Их получают из пищи, но только в том случае, когда она их содержит. Это должны быть фрукты, овощи, полезные злаки и цельнозерновые. А что вместо этого предлагает рынок? Фастфуд, полуфабрикаты, химически синтезированные продукты, энергетики и так далее.
Овощи и фрукты цивилизованного мира не имеют должного уровня питательных веществ. Причины в их искусственном выращивании для коммерческих целей. Чтобы компенсировать бедную пищу, подросткам рекомендуется добавлять в рацион витаминно-минеральные комплексы. Волосы нуждаются в фосфоре, цинке, магнии, хроме, калии, селене, железе и др.
Именно пищевая терапия является основополагающим фактором в лечении любых заболеваний, равно как и в поддержании здоровья человеческого организма.
5. Уход.
Причины выпадения волос могут быть самыми простыми. Подростки уже не слушают родителей, и хотят сами решать, что им хорошо, а что плохо. Так, мальчик перестает следить за собой, сидя сутками в компьютерных играх. Кожа головы жирнеет, появляется перхоть, затем воспалительный процесс, а в итоге это может привести к облысению. Девочка, наоборот, чересчур часто моет голову, использует агрессивные средства для укладки, ежедневно истязает пряди феном и утюжком. А химическая завивка или окрашивание – и вовсе верный путь к подростковой алопеции.
6. Заболевания.
Проблемы со здоровьем также могут послужить причиной. Перенесенные подростком острые инфекции, высокая температура тела, болезни органов пищеварения, приводящие к нарушению обмена веществ. Многие кожные недуги сопровождаются очаговой или полной алопецией. Наиболее распространен у детей стригущий лишай, который приносит множество хлопот и требует длительного лечения.
Профилактика
Не допустить или прекратить потерю волос у подростка можно при помощи нескольких правил:
- питаться правильно;
- мыть голову только по мере необходимости, используя для этого как можно более натуральные средства;
- ограничить перечень косметических препаратов;
- вести правильный образ жизни;
- беречься от негативного влияния окружающей среды;
- при необходимости обращаться к врачу и выполнять рекомендации.
Существует много причин, почему у подростков могут выпадать волосы. Если диагноз подтвержден специалистом и назначено объективное лечение – родители несут полную ответственность за результаты.
