Как омолодить кожу лица после 40-50 лет?

Возрастные изменения сказываются, в первую очередь, на внешних факторах. Кожа становится дряблой, теряет эластичность, здоровый цвет, появляются морщины, носогубные складки, второй подбородок. После 40 лет признаки старения особенно заметны у людей, злоупотребляющих вредными привычками, не уделяющих должное внимание рациону и уходу за эпидермисом. Вопрос, как омолодить кожу лица, волнует не только женщин, методики салонных процедур и манипуляции в домашних условиях интересуют и мужчин. Косметологи рекомендуют использовать все возможные способы, чтобы вернуть молодость и привлекательность после 50 лет.

Оглавление:

1. Рекомендации по уходу за кожей
2. Обзор рецептов
3. Популярные процедуры и цены

Что можно предпринять самостоятельно?

Существует целый перечень рецептов и процедур, доступных для проведения дома. Это несложные техники, которые занимают всего несколько часов в неделю и не требуют особых навыков. Первое правило для омоложения лица в домашних условиях – это соблюдение санитарных и гигиенических норм и регулярность. Чтобы кожа получала полноценное питание, была обеспечена увлажнением и необходимыми веществами, нужно определиться с графиком ухода дома и оптимальными составами. Средства, которые подходят для жирного типа эпителия, недопустимы для сухого. Кроме того, для разных участков рекомендуется использовать отдельную комбинацию компонентов.

Следует учесть, что с возрастом выработка элементов, влияющих на эластичность, значительно сокращается. Поэтому важнейшими веществами для домашней процедуры омоложения лица являются коллаген, гиалуроновая кислота, коэнзим q10. Они входят в состав косметических препаратов и содержатся в некоторых продуктах. Кроме того, существует ряд правил, необходимых для поддержания здоровья кожи и молодости:

1. Курение и алкоголь – первые враги для организма и, в частности, для эпидермиса. От вредных привычек лучше немедленно оказаться.
2. Переедание ведет к избыточной массе тела, слабости и сбою в функционировании всех систем и биохимических процессах. Важно следить за рационом и придерживаться правильного питания. Это также неотъемлемое условие омоложения кожи лица.
3. Потребление жидкости составляет не менее 1,5 литров суточной нормы, что играет роль для поддержания уровня влажности эпителия.
4. Декоративную косметику нельзя оставлять на ночь. Лучше использовать средства на минеральной основе, которые не только украшают, но и оказывают лечебный эффект.
5. Ультрафиолет негативно влияет на кожу. При возрастных изменениях к загару нужно относиться осторожно.
6. Омолаживающие процедуры будут действенны в том случае, если лицо достаточно защищено. Перед выходом на улицу лучше наносить специальный крем, не позволяющий разрушающе воздействовать на кожу.
7. Существует комплекс специальных упражнений для подтяжки, который занимает всего 15 минут в день, но эффективно восстанавливает упругость.

Домашние способы омоложения лица включают использование составов, приготовленных своими руками. Витамины для них можно приобрести в ампулах, остальные компоненты имеются под рукой у каждой хозяйки. Уход подразумевает очистку, увлажнение и питание.

Эксфолиация кожи эффективно помогает вернуть молодость, освобождает ткани, обеспечивает улучшение клеточного дыхания и доступ полезных веществ и молекул кислорода. Процесс представляет собой отшелушивание ороговевшего слоя, что является частью омоложения без операции. В давние времена для этих целей использовалось вино и экстракт виноградных косточек.

При пилинге хорошо помогают микроскопические фракции скрабов. Для этого можно применять миндальную скорлупу, молотые зерна кофе, морскую соль, растение люффа. Такая методика относится к механической чистке кожи. Для химической эксфолиации подходит салициловая, гликолевая, яблочная и лимонная кислота. Но в домашних условиях можно использовать только минимальные дозировки. С такими агрессивными веществами следует обращаться осторожно, а лучше доверить манипуляции по омоложению кожи косметологу.

Рецепты домашних масок и лосьонов

Составы с растительными и природными компонентами хорошо поддерживают здоровье эпидермиса, максимально долго сохраняют эластичность. Рецепты очень простые, приготовить их несложно:

1. Хорошо помогает омолодить лицо алоэ. Несколько листьев нужно оставить в холодильнике на 2-3 дня, затем выдавить сок, добавить желток, ложку меда и оливкового масла. Маска подтягивает складки, уменьшает выраженность морщин.

2. Молодость эпителию можно вернуть, приготовив лосьон из отвара ромашки, череды и глицерина. Он эффективно тонизирует покровы, создает защитную пленку, выступает в роли антиоксиданта и противовоспалительного средства.

3. Омолаживающие процедуры включают массирование кожи ледяными кубиками из замороженных травяных отваров. Хорошо использовать контрастный метод, обрабатывая поверхность холодом и теплом.

4. Получить гиалуроновую кислоту в домашних условиях довольно просто. Для этого скорлупу трех яиц нужно тщательно вымыть и проварить на медленном огне в 200 г дистиллированной воды в течение суток. Полученная вязкая масса содержит достаточное количество полезного вещества, чтобы эффективно обеспечить подтяжку кожи и омоложение лица.

5. Если эпидермис сухой, нормализовать баланс поможет маска из банана и жирной сметаны. Хорошо добавить в смесь ложку коньяка в качестве раздражителя и дубильного элемента.

Пилинг делают один раз в неделю, поддерживающие маски нужно наносить дважды в день, причем ночной и дневной состав имеют разную степень жирности и увлажнения. Лосьоны также предназначены для ежедневного использования. А вот питательные маски с сильнодействующими компонентами допустимо применять для омоложения лица два-три раза в неделю, не чаще.

Важно наносить смеси на чистый эпидермис. Так как многие вещества могут вызвать аллергию, лучше провести предварительный тест на непереносимость составляющих.

Как сохранить молодость кожи?

Кроме домашнего ухода существуют салонные процедуры, помогающие улучшить внешний вид в довольно короткие сроки. Работа косметолога приносит отличные результаты, даже при очень плохом состоянии эпидермиса. В перечень предлагаемых услуг по всем видам подтяжки кожи включает в себя следующие методики:

• Лазерная.

Популярность лучевого воздействия на покровы неуклонно растет, несмотря на то, что они не обеспечивают такой эффект, как оперативное вмешательство. Это связано со значительным преимуществом: при лазерном омоложении нет длительного реабилитационного периода.

Современные техники подразумевают коагуляцию и испарение мягких тканей, стимуляцию обменных процессов и синтезирования коллагена и эластина. С помощью волн определенной длины и интенсивности нагревания можно омолодить кожу со средним уровнем дряблости.

Способ подразделяется на два вида. Абляционный представляет собой использование эрбия и диоксида углерода в качестве излучения. При этом возникает фототермолиз селективного типа со строго определенной глубиной проникновения. Во время лазерного омоложения дегидратируются и испаряются мягкие ткани вместе с ороговевшими частицами. Заново сформированный эпидермис отличается отсутствием морщин, здоровым цветом и упругостью.

Неабляционная методика – процесс использования луча на отдельных участках кожи. В ходе манипуляций происходит стимуляция выработки коллагена и создание новой внеклеточной матрицы. Способ применяется для разных случаев: при структурных нарушениях соединительных тканей, устранении морщин, для лечения воспалительных процессов и ликвидации сосудистой сетки и пигментации.

• Шлифовка.

Технология относится к методике фракционного лазерного омоложения, проводится посредством прибора с фотоэлементами, отвечающими за глубину проникновения лучей. При этом температура аппарата несколько выше, чем у стандартной процедуры. Суть заключается в разделении потока на множество мельчайших игл, которые воздействуют на все участки покрова, образуя зону влияния тоньше человеческого волоса.

Фракционное лазерное омоложение способствует ремоделяции коллагена и эластина, отслоению микродермальных частиц. В то время как волокна в обработанных зонах начинают уплотняться, лазер приступает к проникновению на следующих участках. При каждой процедуре осваивается около 20% покрова. Для полного обновления требуется 6 сеансов фракционного RF-омоложения с недельными промежутками. Результативность в плане удаления морщин или восстановления структуры весьма высокая. Более подробно об этом методе – в статье Фракционное омоложение лазером – что это такое? Эффект и отзывы.

• Мезотерапия.

Инъекционное воздействие с введением питательных веществ, витаминов и минералов считается испытанным и надежным методом по возвращению молодости кожи. Характеризуется локальным влиянием на проблемные зоны покрова. Шприцем или пистолетом с тончайшей иглой под кожу внедряется коктейль из комбинации сильных препаратов. Процедура может приносить некоторый дискомфорт, но эффективна не только при подтяжке, но и для лечения эпидермиса. Возрастные ограничения отсутствуют. К технике относится также биоревитализация – введение стволовых клеток и гиалуроновой кислоты.

• Армирование.

Мезонити позволяют восстановить овал лица, подтянуть веки, убрать носогубные складки и второй подбородок. Ранее применялись постоянные волокна, инновационные разработки предполагают введение под эпителий рассасывающихся моделей. Аптос изготавливаются на основе молочной кислоты, имеют конусообразные или спиралевидные насечки. Нити используются для создания каркаса в целях моделирования формы, что хорошо помогает при серьезных структурных изменениях. Эффект молодости сохраняется на протяжении 5 лет, после чего процедуру придется повторить.

Стоимость

Сеансы для улучшения внешнего вида и подтяжки кожи лица проводят, согласно определенному ценовому диапазону. Стоимость зависит от многих факторов: специфики, технологии, политики клиники или салона, использования приборов и препаратов. Приблизительная средняя цена разных процедур указана в таблице:

Наименование	Стоимость, рубли
Лазерная шлифовка	10 000 – 15 000
Фракционная техника	15 000 – 20 000
Мезотерапия	5 000 – 10 000
Армирование	35 000 – 50 000
Консультации косметолога	400 – 500

Омоложение лица после 40 лет можно осуществлять в домашних условиях, при помощи различных масок, лосьонов и пилинга. Но более эффективно восстановить упругость и сияющий вид помогут салонные процедуры. Существует несколько методик, имеющих свои особенности. Для определения подходящей техники необходимо получить консультацию специалиста, так как у каждой имеются свои противопоказания.