Все женщины уделяют особенное внимание своей прическе. Длинные густые локоны – это ни с чем не сравнимое природное украшение, поэтому основная задача – сохранение их здоровья. Сегодня все чаще встает проблема выпадения волос и даже облысения. Зная несложные правила ухода за прядями, можно предупредить негативный процесс и свести его к минимуму на начальной стадии. Если же ситуация усугубляется, в ход идут медикаментозные средства, специальные косметические препараты. Как же правильно диагностировать недуг у женщин и с чего начать восстановление?
- Причины алопеции
- Традиционная терапия
- Рецепты народной медицины
- Как ухаживать за волосами?
- Отзывы и мнения
С чем связан неприятный процесс?
Ставить себе неутешительный диагноз можно, только если в руке после проведения ей с усилием по тонкой пряди остается более 2 волосинок. Когда тест на выпадение дает положительный результат, нужно в первую очередь задуматься о причинах процесса. Выделяют следующие основные факторы:
1. Гормональная перестройка при половом созревании, вынашивании ребенка, у женщин в период климакса или после родов.
2. Прием лекарственных средств. Часто облысение провоцируют антибактериальные препараты.
3. Проведение химиотерапии или медицинских процедур, включающих облучение.
4. Нарушение работы эндокринной или нервной системы в результате действия стресса, развития депрессии. Выпадение волос у женщин может являться следствием хронической усталости.
5. Резкие температурные перепады (влияние мороза, жаркого солнца, укладки с помощью щипцов и утюжка, сушки феном).
6. Сезонный авитаминоз.
7. Отсутствие сбалансированного рациона. Особенно негативно сказываются на локонах женщин частые диеты.
8. Формирование нарушающих питание волос причесок в виде африканских косичек, дредов, тугих хвостов. Отрицательно сказывается и химическая завивка.
Комплексная терапия
Чтобы сохранить волосы, нужно проводить комплексное лечение, иначе облысение может принять катастрофические масштабы. Если изменения вызваны внешними факторами, часто достаточно только их устранения, но в сложных случаях организм требует дополнительной помощи. Желательно предварительно получить консультацию трихолога, который специализируется на предотвращении женского облысения. Врач назначит ряд анализов для определения уровня гормонов, биохимических показателей, скрытых инфекций. Также может быть прописан спектральный анализ волос.
Как показывают отзывы женщин, перечень обязательных мероприятий, способных спасти волосы от выпадения, состоит из следующих пунктов:
- Прием медикаментозных средств.
- Местная терапия кремами и лосьонами.
- Воздействие лазером.
- Стимуляция луковиц посредством массажа.
- Проведение гигиенических процедур при помощи медицинских шампуней и масок.
- Применение народных рецептов.
1. Прием медикаментов.
Лекарственная терапия при сильном выпадении локонов или облысении действует не быстро. Обычно процесс растягивается на полгода, после чего можно оценивать достигнутые результаты. Как свидетельствуют отзывы врачей, нельзя сразу прекращать лечение, иначе негативные изменения возобновятся.
Уменьшить выпадение волос и исключить облысение помогают следующие средства:
- Миноксидил – показан к приему, если облысение у женщин связано с гормональными изменениями или возрастным старением.
- Спиронолактон – положительное действие обусловлено способностью подавлять продуцирование андрогенов и блокировать их влияние на рецепторы. Среди побочных явлений отмечают понижение либидо, гиперкалиемию, болезненность груди, нарушение менструального цикла, резкую смену настроения.
- Циметидин – помогает остановить выпадение, работая в качестве антиандрогена. Особенно эффективен при андрогенной алопеции у женщин.
- Гормональные средства – применяются в рамках заместительной гормональной терапии для лечения женщин, у которых диагностирована нехватка прогестерона и эстрогена.
- Контрацептивы для орального приема – эффективны при андрогенной алопеции (облысении). Предотвращают выпадение только препараты, у которых отмечен низкий уровень андрогенов.
2. Салонные процедуры.
Добиться стойкого выздоровления и сохранить волосы помогает салонный уход. В компетенцию специалистов входит подбор индивидуальной лечебной программы, в которой предусмотрены местные процедуры против облысения, вызванного выпадением локонов.
В зависимости от состояния волос рекомендуются следующие восстановительные мероприятия:
- Физиотерапевтическое воздействие. Предотвратить облысение помогает мануальный и криомассаж, Дарсонваль. При местном использовании плацентарных средств может назначаться ионофорез, улучшающий проникновение полезных веществ в кожу головы.
- Озонотерапия для насыщения луковиц необходимым для их развития кислородом.
- Лазеротерапия – эффективный метод, способный предотвратить сильное выпадение.
- Введение под кожу головы лечебных средств в микродозах. Нормализуется питание луковиц, активизируется рост новых волос.
- Наружная терапия с применением специальных шампуней и другой косметики.
Реализовать последний пункт и справиться с выпадением можно в домашних условиях. Максимальный эффект от шампуня или другой косметики обеспечен, если в составе присутствуют такие компоненты:
- Отвечающий за активацию деления клеток экстракт плаценты.
- Насыщающий питательными веществами экстракт морских водорослей.
- Являющийся строительным материалом протеин животного белка и шелка.
- Обеспечивающий антиоксидантное действие экстракт зеленого чая.
Народные средства при облысении
Помимо описанных выше шампуней против выпадения волос для лечения облысения дома рекомендуется использовать собственноручно приготовленные составы для масок и компрессов. Можно выделить 4 самые популярные маски, которые быстро обеспечивают заметное улучшение состояния.
1. Масляная смесь.
При выпадении можно воспользоваться репейным или касторовым маслом для втирания его в кожу головы. После нанесения средств нужно сделать тщательный массаж и закрыть голову полиэтиленовой шапочкой. Спустя полчаса промывают теплой водой.
2. Сила яичного желтка
Этот продукт способен не только помочь при облысении и уменьшить выпадение, восстанавливая развитие луковиц, но и сделать локоны более привлекательными, густыми. Для этого хорошенько растирают 2 желтка и втирают яичный «шампунь» в кожу головы. Держать 30 минут, после чего смыть мятным отваром.
3. Целебное действие крапивы.
Речь идет о крапивном полоскании, которое предотвращает выпадение волос. Предварительно листья крапивы в количестве 100 грамм заливают 400 мл уксуса (концентрация 6 %) и добавляют стакан воды. Для настаивания нужно не менее 5 часов, после чего средство используют для полоскания.
4. Терапия злаками.
Укрепить луковицы и активизировать рост помогает маска, для которой 50 грамм ржаной муки (можно заменить ржаным мякишем) заливают половиной стакана кипятка и настаивают 5 минут. Затем вводят оливковое масло (100 мл), сухую горчицу (чайная ложка) и небольшое количестве лимонного сока. После вымешивания состав наносят на волосы и кожу головы, оставляют на 30 минут, закрыв локоны утепляющим полиэтиленом и полотенцем. Для смывания используют проточную воду.
Чтобы уменьшить выпадение локонов, делают специальные компрессы. Для их приготовления нужен сок корня петрушки, свежевыжатый сок алоэ (пропитывают марлю и кладут на голову под полиэтилен на 30 минут). После такой процедуры волосы промывают теплой водой.
Организация ухода за волосами
Чтобы локоны сохраняли здоровье и не беспокоила проблема облысения, каждая женщина должна знать следующие нюансы:
1. В ежедневном рационе должны постоянно присутствовать железо и протеины. При невозможности организовать сбалансированное питание следует принимать поливитаминные комплексы, способные предотвратить нарушение здоровья прядей.
2. Важно уметь правильно расчесываться, подбирая щетку, которая одновременно будет легко массажировать голову. Согласно отзывам, желательно минимум пару раз в день прочесывать локоны в разных направлениях.
3. Для профилактики можно использовать шампунь, предотвращающий потерю волос.
4. Ограничить «горячие» укладки и применение лаков, гелей для стайлинга.
5. В жару и мороз волосы прятать под головной убор.
Отзывы о лечебных мероприятиях
«Когда заметила у себя проблему, сразу решила приобрести средства от выпадение волос. Лечение проводила дома, используя согласно инструкции ампулы и шампунь марки Vichy, спрей Алерана. В итоге облысение удалось предотвратить, восстановление произошло достаточно быстро».
Екатерина, Санкт-Петербург.
«Облысение лечила исключительно природными средствами. Выбор пал на препарат компании Эвалар, в котором сочетаются экстракт крапивы и репейное масло. Втирала в волосы и кожу головы раз в неделю, положительная динамика налицо».
Дарья, Воронеж.
«Проблема выпадения начала беспокоить после родов. Первое время практиковала применение масок по рецептам народной медицины, но уменьшить потерю волосков радикально не удалось. После окончания кормления перешла на прием оральных контрацептивов и состояние заметно улучшилось».
Ксения, Нижний Новгород.
«Одновременно ходила на процедуры в салон и принимала в домашних условиях прописанные трихологом лекарственные препараты (таблетки), использовала лечебные шампуни, масла для втирания в кожу головы. Улучшение проявилось уже спустя месяц».
Наталья, Москва.
«Мне понравилась терапия лазером в салоне. По рекомендации специалиста приобрела лазерную расческу, поэтому теперь провожу профилактическое лечение дома, чтобы предотвратить проблему».
Людмила, Екатеринбург.
