Желая сбросить лишние килограммы, женщины идут на все, в том числе на прием различных химических препаратов. Одним из популярных средств является Пиколинат хрома. Он позиционируется как эффективный БАД для похудения. Однако отзывы достаточно противоречивы, поэтому нужно подробнее узнать о противопоказаниях и особенностях его приема.
- Что такое Пиколинат хрома?
- Показания к использованию
- Список противопоказаний
- Инструкция и дозировка
- Отзывы о добавке
Особенности
Относится к группе биологически активных добавок. Лекарство представляет собой синтез двух компонентов – хрома и пиколиновой кислоты. Изначально средство предназначалось для диабетиков, так как могло снижать и удерживать уровень глюкозы в крови. Применение спортсменами было обусловлено способностью ускорять рост мышечной массы. Но позже его стали использовать с целью похудения.
Основным компонентом лекарства является хром. Этот элемент нормализует обмен веществ, стабилизирует функцию нервной и пищеварительной системы. Под его воздействием снижается уровень вредного холестерина в крови. Пиколиновая кислота выступает вспомогательным ингредиентом, но ее роль также важна. Она помогает организму усваивать микроэлементы, в частности, хром. Препарат выпускается в форме таблеток и спрея. Эффективность средства для похудения не зависит от того, в каком виде его принимать.
В связи с тем, что он снижает тягу к сладкому, его активно употребляют те, кто желает похудеть. Добавка помогает облегчить период ограничений в питании и сделать тренировки еще более эффективными. Так считают многие женщины, принимающие БАДы, чтобы сбросить вес. Согласно последним данным, хром действительно способен нормализовать уровень глюкозы. Но происходит это не за счет увеличения производства инсулина, а исключительно из-за того, что элемент подавляет желание есть простые углеводы.
Люди, которые сидят на диете, испытывают недостаток хрома. Пополнение его запасов в организме помогает достичь лучших результатов в похудении и приобретении хорошей физической формы. Рост мышечной ткани, которому способствует элемент, позволяет тратить больше калорий на поддержание спортивной формы и внутренних обменных процессов. Но подобного эффекта можно достичь, только если регулярно проводить тренировки высокой интенсивности. В этом случае жир будет сжигаться. Никакой препарат не трансформирует его в мышцы. Добиться такого результата можно и без Пиколината хрома. Достаточно включить в свой рацион говяжью печень, редис, перепелиные яйца, бобовые и морепродукты.
Показания к применению и эффект
Основными показаниями являются:
- сахарный диабет;
- дефицит хрома в организме;
- избыточная масса тела;
- головные боли;
- нарушение работы эндокринной железы;
- регулярные стрессы;
- мышечные боли;
- снижение иммунитета;
- бессонница.
Известно, что дефицит хрома в организме способен провоцировать гормональные нарушения, поэтому прием средства поможет предотвратить их. Пиколинат хрома используют в качестве профилактики при сердечной недостаточности и атеросклерозе. Нельзя принимать Пиколинат бесконтрольно, так как он является лекарством, самостоятельное назначение недопустимо.
Противопоказания
Пиколинат хрома запрещен при индивидуальной непереносимости компонентов, которые входят в состав БАДа. Лекарственное средство для похудения не следует употреблять во время беременности и в период грудного вскармливания. Иногда врач может разрешить женщине, которая ждет ребенка, принимать препарат, если это необходимо.
Противопоказанием является детский возраст до 16 лет, но его может назначить врач. Пиколинат хрома не применяется при:
- сахарном диабете 4 степени;
- печеночной и почечной недостаточности;
- аллергических реакциях.
Если соблюдать рекомендуемую доктором дозировку, то можно легко избежать тяжелых побочных эффектов. Но все же в некоторых случаях отмечались такие неприятные явления, как головокружение, тошнота, рвота и метеоризм.
Если принимать Пиколинат хрома слишком долго или допустить передозировку, то возможно появление аллергических реакций, зуда, симптомов дерматита или крапивницы. В самых тяжелых случаях развивается отек Квинке.
Инструкция по применению
Ннужно пить 2 раза в день в первой половине дня. Таблетки в количестве 1-2 штук запивают водой. Если же используется в жидкой форме, то следует употреблять 10-20 капель во время еды. Максимальная суточная доза должна составлять не более 1 мл жидкости или 200 мкг вещества, если Пиколинат принимают в таблетках. Превышать рекомендуемую дозировку опасно, так как это может негативно сказаться на сердечно-сосудистой системе и эндокринных железах.
Количество средства уменьшают, если имеются сердечно-сосудистые заболевания и патологии центральной нервной системы, особенно головного мозга. В этом случае дозу лекарства рассчитывает лечащий врач. Для тех, кто принимает Пиколинат с целью похудения, суточное количество подбирает диетолог. Продолжительного курса в среднем составляет 10-25 дней.
Отзывы о препарате
Отзывы похудевших лучше всего расскажут о том, насколько эффективен Пиколинат хрома для сброса веса:
«Начитавшись отзывов, я приобрела разрекламированный БАД Пиколинат и пропила его в течение трех месяцев. После первых 30 дней результата я не увидела. На зато проявились симптомы интоксикации – гнойники на коже. Сейчас мне приходится избавляться от них. Я потратила много денег на лечение. После приема Пиколината у меня появилась аллергия на хром».
Кристина Алиева, Москва.
«Я очень люблю сладкое и не могу без него обходиться в течение дня. Врач объяснил мне, что это от недостатка хрома в организме и прописал мне Пиколинат. Уже после пары дней приема этого препарата я меня полностью пропала тяга к сладостям. Я не могла на них даже смотреть. Я пью по 2 таблетки в сутки в течения месяца. Результат меня радует, я похудела и удерживаю вес».
Екатерина Голубева, Самара.
«Я долго, но безуспешно пыталась избавиться от лишнего веса. Сидела на различных диетах, которые давали лишь временный результат. По отзывам в сети нашла Пиколинат хрома. Он помог мне преодолеть тягу к сладкому. Теперь я даже чай пью без сахара. Благодаря этому мне удалось сбросить несколько лишних килограмм. Но я боюсь его пить в течение длительного времени. Слишком много отрицательных отзывов».
Милана, Казань.
«Несмотря на то, что отзывы о Пиколинате хрома были достаточно противоречивыми, я все же решила приобрести его. Я пила препарат в течение пары месяцев. Вскоре на коже появилась красная сыпь. Я не знала, что причиной крапивницы был БАД, и продолжала его пить. А затем я узнала, что сыпь – это побочный эффект после курса применения Пиколината».
Ирина, Краснодар.
«Прочитав отзывы о Пиколинате хрома, решила, что это то, что мне нужно. Я пила его в течение месяца. Он помог мне побороть тягу к сладостям. Я употребляла лекарство в жидкой форме по 10-15 капель под язык, также я соблюдала диету и посещала спортзал. В результате мне удалось похудеть на пять кг».
Татьяна, Ростов-на-Дону.
«Пиколинат я нашла по отзывам в сети. Почитав, я решила, что в жидкой форме он более эффективен для похудения. Я принимала его в течение месяца и заметила, что сладкого вообще не хочется. Я перестала употреблять большое количество углеводов. Это помогло мне за месяц похудеть на 2 размера».
Марина, Санкт-Петербург.
«Я узнала о Пиколинате хрома для похудения от знакомых. Я приобрела этот БАД в капсулах в аптеке и стала пить с целью сбросить пару килограмм. Но никакого эффекта не последовало, я не похудела ни на килограмм. При этом у меня начал болеть желудок. Возможно причина в том, что я не соблюдала инструкцию и во время приема продолжала употреблять алкоголь. Теперь мне приходится лечиться у гастроэнтеролога. Я очень жалею о потраченных средствах и времени».
Яна Щедрина, Московская область.
Изначально Пиколинат активно использовался в качестве компонента спортивного питания. Однако в ходе очередных исследований специалисты выяснили, что никаких полезных свойств данный препарат не имеет. Человек не может испытывать дефицит хрома и не нуждается в том, чтобы дополнительно его пить. Судя по отзывам врачей, Пиколинат хрома сам по себе не помогает похудеть. Достичь результата можно, только если соблюдать диету и заниматься спортом. Эффект похудения появится после того, как человек изменит образ жизни и создаст дефицит калорий.
