Как вылечить подростковую угревую сыпь?

Угри (акне, прыщи) — воспаленные волосяные фолликулы, возникшие в результате инфицирования подкожных скоплений секрета сальных желез. Для их образования необходимо сочетание таких неблагоприятных факторов, как повышенное выделение сала, загрязненность кожи, узкие, склонные к закупориванию протоки сальных желез (поры). При забивании пор возникают черные точки с окисленным жиром — комедоны, а при заражении закупоренных пор появляется угревая сыпь, состоящая из папул (мелких красных опухолей) и пустул, или обыкновенных прыщей с прорывающимся содержимым. По мере развития тяжести заболевания папулы могут переродиться в крупные узлы (фурункулы), а вместо привычных прыщей могут образоваться кисты (атеромы) — подкожные скопления жира и гноя без выхода на поверхность, которые даже после лечения оставляют серьезные шрамы.

Оглавление:

1. Способы терапии
2. Терапия в домашних условиях
3. Как предотвратить высыпания?

Чаще всего наблюдаются высыпания у подростков и молодых мужчин. Главный патологический стимулятор салообразования в коже — мужской гормон тестостерон, который выделяется в организме подростка в количествах, существенно превосходящих норму для взрослого. Для девочек это явление тоже характерно, из-за повышенной чувствительности к тестостерону в периоды самых сильных гормональных перестроек будущие девушки могут быть даже больше подвержены угревой сыпи, чем мальчики.

Полностью подростковых прыщей не удается избежать никому, но на скорость их развития влияет множество факторов:

• Основное определяющее значение имеет наследственность, то есть врожденное строение протоков сальных желез и их чувствительность к гормонам.
• Регулярные стрессы и депрессия.
• Малоподвижный образ жизни.
• Избыток шлаков и токсинов в организме, расстройства пищеварения, запоры.
• Наличие инфекционных, хронических заболеваний, патологий иммунитета, абсцессов.

Лечение угревой сыпи у подростков

Когда подростки или их родители обращаются за помощью к медикам, высыпание уже обычно имеет среднюю или тяжелую форму, вылечить которую невозможно без продуманного комплексного подхода. Для начала (особенно девочкам) необходимо обратиться к косметологу, который составит для подростка наиболее простой план, направленный на предотвращение новых высыпаний и устранение старых. Ориентировочно терапия будет выглядеть так:

• Специальные диеты уменьшают образование кожного сала.
• Лечат воспаление угрей, используя косметические процедуры, способные подавить патогенные организмы внутри фолликула — микротоковую терапию, обработку неодимовым лазером.
• Удаляют комедоны и пустулы механическим, вакуумным, ультразвуковым или химическим методом.
• Очищают поры и удаляют мертвые клетки одним из видов пилинга. Это уменьшает возможное рубцевание.
• Стимулируют регенеративные процессы с помощью мезотерапии, криотерапии.
• Назначают регулярное средство для домашней антисептической обработки и удаления излишков сала. Комплексным воздействием подобного рода обладают Далацин Т, Зинерит, Клиндамицин, Скинорен. Наиболее доступный вариант — использование салициловой кислоты, среди которых есть как дешевый салициловый спирт, так и широко разрекламированный препарат CLEAN & CLEAR ADVANTAGE.

Если сыпь осложнена атеромами или фурункулами, без дерматолога не обойтись. Врач проведет обследование, отправит подростка на дополнительные консультации у эндокринолога, гастроэнтеролога, гинеколога, чтобы они помогли обнаружить и устранить первопричину заболевания. Со своей стороны дерматолог обязан назначить и проконтролировать использование препаратов, потенциально опасных и не применяемых в косметологии:

• Антибиотиков для приема внутрь — группы тетрациклинов, макролидов, линкозаминов.
• Средств для уменьшения выработки кожного сала. Широко известны препараты на основе ретиноевой кислоты — Адапален, Третиноин, Роаккутан, ретиноевая мазь.

Лечение подростковых прыщей несовместимо с солнечными лучами. При угревой сыпи обязательно необходимо подобрать солнцезащитный крем с увлажняющими свойствами, но без закупоривающих поры масел и ланолина в составе, и использовать его круглый год.

Способы терапии высыпаний в домашних условиях

Лечить угревую сыпь у подростков возможно и дома, но только на легкой стадии заболевания, когда количество акне не превышает 10. Самая распространенная ошибка — привычка давить прыщи по мере их появления, разнося заразу по всему лицу. Наиболее безопасно дождаться перерождения в пустулу и самостоятельного ее разрешения. Категорически запрещено давить папулы, узлы, атеромы и болезненные угри, а также любые образования в так называемом треугольнике смерти, или носогубном треугольнике. Безболезненные, близкие к разрешению пустулы и комедоны можно выдавливать только используя предварительную и последующую дезинфекцию. Девочкам перед началом лечения лучше проконсультироваться у дерматолога или косметолога.

Для прыщей существует значительное количество методов терапии в домашних условиях, как с помощью традиционных аптечных лекарств, так и средствами народной медицины.

1. Лечат воспаление и улучшают внешний вид кожи таким составом — в литре воды заваривают по 2 чайной ложки сухого зверобоя и ромашки, дают настояться 4 часа, профильтровывают и замораживают в морозилке в форме для льда. После умывания каждый раз протирают лицо кубиком, после не ополаскивают. Также это неплохой метод для профилактики прыщей.
2. Компрессы из такого раствора — в стакане горячей воды размешивают по столовой ложке меда и настойки календулы. Чтобы наложить компресс, можно воспользоваться ватным тампоном.
3. Еще 1 рецепт из календулы — смешать полстакана воды, по 1 столовой ложке настойки календулы и обычной пшеничной муки, 2 ст. л. свежевыжатого сока алоэ. Полученную массу нанести в виде маски на лицо и оставить на 10 минут.
4. Для приема внутрь рекомендуют пить отвар крапивы, из расчета 3 столовые ложки листьев на пол-литра воды, порцию делить на три дня или пить по 50 мл сока. Этот отвар в значительной степени способен усилить эффект от здорового питания, процедур, направленных на снятие воспаления, очищение и регенерацию кожи. При обработке поверхности обладает бактерицидным действием.

Как снизить вероятность появления юношеских угрей?

Не секрет, что угревая сыпь проявляется у каждого по-разному. Хотя все подростки без исключения подвергаются гормональным перегрузкам, в развитие высыпаний большой эффект вносит множество дополнительных факторов. Их коррекция абсолютно необходима при лечении и может предотвратить превращение чистой кожи ребенка с несколькими прыщами в усеянную папулами и пустулами поверхность, которая постепенно перерождается с образованием соединительной ткани и шрамов. Особенно трагичным выглядит такое развитие болезни для девочек, подростковые прыщи у которых проходят намного быстрее мужских, но обрекают взрослую женщину на пониженную самооценку и пожизненные расходы на маскирующую косметику.

Самым очевидным способом превентивной борьбы в домашних условиях является нормализация питания. Недостаток некоторых микроэлементов снижает защитные свойства кожи, изменяет химический состав сальных выделений, избыток жиров, углеводов, шлаков и токсинов заставляет организм очищать себя с помощью сальных желез. Дерматологи для лечения угрей (прыщей) рекомендуют такую диету:

• Полностью отказаться от любых копчений, фаст-фуда, магазинной консервации, прочих продуктов с консервантами (пищевые добавки Е200-Е299) и красителями, жареной или слишком соленой пищи.
• Максимально ограничить простые углеводы и чистые жиры — сладкое, выпечку, белый хлеб, макароны, сало и жирные сорта мяса.
• Ограничить употребление яиц (до 3-5 в неделю), по максимуму заменить цельномолочные продукты на кисломолочные.
• Пить больше воды, стимулируя выделение шлаков через почки. Один только хронический недостаток воды в организме подростка способен спровоцировать высыпания и юношеские угри.
• Привести к физиологическим нормам употребление белков, сложных углеводов и клетчатки — мяса и рыбы нежирных сортов, бобовых, каш, ржаного, отрубного хлеба, овощей, фруктов. Из кухни стран восточной Европы особенно полезна квашенная капуста, содержащая комплекс витаминов, молочнокислые бактерии и столь необходимую кишечнику клетчатку.
• Недопустимы столь любимые девочками диеты для похудения, которые ведут к понижению функций всех жизненных систем.

Вторым ключевым аспектом в лечении угревой сыпи является здоровый образ жизни:

1. Обучение ребенка подросткового возраста борьбе со стрессом, нормализации своего ритма жизни не только поможет справиться с высыпаниями, но и обеспечит формирование здоровой полноценной личности. Постоянное пребывание в стрессовом состоянии снижает иммунитет, приводит к нарушению работы эндокринной системы, ответственной за функции сальных желез. Самостоятельно подросток обычно не способен справиться со стрессом, ему нужна в первую очередь помощь дома от родителей и консультация детского психолога при неразрешимых проблемах.

2. Благотворно сказывается занятие спортом, умеренная физическая активность, контрастное закаливание и другие методы укрепления сердечно-сосудистой системы. Любые диеты и сбалансированное питание не принесут никакого эффекта, если кровоснабжение кожи слишком слабое, потому что подросток сидит целыми днями за компьютером. По той же причине недопустимо курение — после каждой выкуренной сигареты капилляры сужаются на целых 20 минут, оставляя не только внешние, но и внутренние покровы (слизистые оболочки ЖКТ) человека без нормального питания.

3. Алкоголь и другие наркотические вещества оказывают на угри двойное действие — во-первых, они проникают в кожу и наносят непосредственный токсический урон, во-вторых, после употребления печень полностью переключается на их переработку, временно теряя способность связывать менее опасные токсины. Второй эффект наиболее опасен — все шлаки, в обычное время выводимые печенью и почками, активно поступают в сальные железы, вызывая их обильное засорение и воспаление.

Третьим и заключительным важным фактором в предотвращении угревой сыпи можно назвать гигиену и уход. Это совершенно не значит, что если по 10 раз в день умываться, то высыпания пройдут сами. Напротив, слишком частое мытье разрушит защитный слой на коже, пересушит ее и даст возможность патогенным микроорганизмам беспрепятственно проникать в поры. Чтобы соблюсти баланс, дерматологи рекомендуют мыться 1-2 раза в день и умываться утром и вечером, используя смягчающее моющее средство, подходящее для типа кожного покрова. Применение косметики, предназначенной для взрослых, и обычного мыла в подростковом возрасте в большинстве случаев противопоказано. После теплых процедур обязательно необходимо ополоснуться прохладной водой, чтобы притормозить салоотделение. Одна из главных задач по поддержанию гигиены — следить за руками и не трогать лицо между умываниями.

Для профилактики высыпаний на теле важно также поддерживать чистоту одежды, нижнего белья, постели, полотенец. Чаще всего необходимо менять одежду, вступающую в прямой контакт с кожей: нижнее белье — ежедневно, майки, лифчики — через 2-3 дня, рубашки — раз в 4-7 дней. Простыни и наволочки меняют раз в неделю, чтобы не допустить размножения микроорганизмов в толще матрасов и подушек.