Если замечена перхоть, не стоит паниковать, но и не следует игнорировать проблему. Чтобы грамотно подойти к ее решению, важно найти причину заболевания – для этого учитывают возраст, состояние здоровья, индивидуальные особенности малыша или подростка. Первые шаги к исцелению помогут сделать универсальные рекомендации по лечению детей разных возрастных категорий.
От чего у ребенка появилась перхоть?
Период обновления эпидермиса на голове составляет около месяца. Иногда цикл сокращается до 5-7 дней, при этом недостаточно ороговевшие клетки кожи слипаются, образуя заметные для глаза чешуйки. Причина этого явления – нарушение функций сальных желез или деятельность патогенных грибков, а чаще всего – то и другое вместе.
1. Нарушение правил гигиенического ухода. Если голова моется редко, на поверхности толстой пленки из жира и грязи селятся вредные бактерии, раздражающие кожу продуктами жизнедеятельности. Поверхностный слой становится еще толще, чешуйки усиленно отделяются. Слишком частое мытье тоже вредно: растворяется защитный жировой барьер, кожа пересыхает и шелушится. Бывает, что сальные железы начинают усиленно работать из-за неправильно подобранного шампуня, пересушивающего кожу.
2. Аллергия. Дети могут страдать от зуда и воспаления, вызванных употреблением определенных продуктов питания или медикаментов. Бывает, что чешется голова и появляются чешуйки перхоти у ребенка из-за приема лекарств, шерсти животных, пыльцы растений.
3. Несбалансированный рацион питания. Если дети недополучают с пищей витамины, макро- и микроэлементы, сальные железы работают нестабильно. Голова также начинает шелушиться из-за неумеренного употребления сладостей.
4. Плохое пищеварение. Его причина чаще всего – это дисбактериоз кишечника. Если не хватает полезной флоры, необходимые для кожи вещества плохо усваиваются. В результате начинается авитаминоз, меняется состав микроорганизмов, заселяющих эпидермис. Вредные бактерии раздражают кожу, вызывая перхоть на голове.
5. Усиление выработки кожного сала. Это распространенная причина у подростков. Когда дети взрослеют (в возрасте 12-14 лет), уровень гормонов у них в крови постоянно меняется. Превышение нормы содержания мужского полового гормона вызывает загустение сального секрета. Он закупоривает поры, становится пищей для бактерий, провоцирует воспаление кожи. Голова покрывается себореей.
Перхоть может появиться из-за снижения защитных функций организма. Иммунная система перестает служить преградой для патогенного грибка, и он бесконтрольно заселяет эпидермис. Иммунитет становится уязвимым из-за нервных стрессов, передозировки лекарств, хронических болезней.
С перхотью иногда путают младенческую себорейную экзему, причина которой – несовершенная деятельность сальных желез у грудничков. Недостаток «смазки» вызывает пересыхание и огрубение эпидермиса. Ороговевший слой самостоятельно не отшелушивается и остается на поверхности кожи. Крупными желтыми чешуйками покрывается не только голова, но и лицо, кожные складки на теле. Специальное лечение для младенческой себореи не требуется, обычно она проходит самостоятельно в возрасте около полугода.
Рекомендации по питанию
Очень часто нормализовать работу сальных желез, наладить жировой обмен в организме помогает организация правильного питания. Независимо от того, назначена терапия или нет, пересматривают рацион ребенка. Основная цель корректировки – ввести в меню больше блюд, содержащих кальций, аскорбиновую и фолиевую кислоту, витамины группы В, пантотеновую кислоту, цинк, селен, кремний. Вторая задача – снизить потребление сахара, сложных углеводов и соли.
Чтобы улучшилось состояние кожи, дети должны есть следующие продукты:
- фрукты, овощи, зелень, ягоды – черешню, морковку, тыкву, томаты, капусту, сладкий перец, фасоль, шпинат, чеснок, шиповник;
- злаки – проростки пшеницы, бездрожжевые хлебные изделия из муки грубого помола, отруби;
- белковую пищу – печень, почки, яйца, морепродукты, нежирное мясо и рыбу;
- кисломолочные продукты – нежирные сыр, творог, кефир;
- растительные масла (льняное, тыквенное, оливковое);
- семя тыквы и подсолнечника, грецкие орехи, фисташки;
- пивные дрожжи.
Кроме соли и сахара нужно есть меньше мучного, выпечки, дрожжевого хлеба, конфет, десертов, шоколада.
Лечение перхоти в зависимости от возраста ребенка
Точная причина шелушения кожи не всегда может быть точно установлена: они часто бывают столь плотно переплетены между собой, что сделать это затруднительно. Лечить перхоть нужно комплексно, для начала обратившись к педиатру или трихологу. Кроме грамотно составленной диеты врач обычно рекомендует лечение медикаментозными и народными средствами. Иногда требуются консультации и других специалистов.
1. Новорожденные.
Дети раннего возраста могут страдать от аллергии на молочные смеси, прикорм или продукты, употребляемые кормящей мамой. Кожная реакция проявляется в виде зуда, сыпи, шелушения. По внешнему виду настоящая перхоть отличается от младенческой экземы. Чтобы уточнить диагноз, стоит посетить аллерголога и при необходимости согласовать с ним лечение.
Для устранения воспалительного процесса назначают капли Фенистил. Наружные средства – ванночки и примочки на основе отваров из череды или тысячелистника. Хорошо снимают аллергическое кожное воспаление кремы и мази Ла-Кри, Бепантен, Вунхендил. Неплохо действуют и традиционные аптечные препараты: болтушка с димедролом, пасты АСД и цинковая. Все медикаменты должен прописывать только врач.
2. Дети 2-3 лет.
Подбирая лекарство, следует внимательно читать инструкцию, в которой указаны возрастные ограничения по приему. Чтобы не чесалась голова, после 2 лет можно принимать антигистаминные капли Фенистил, Зиртек (Зодак). Кроме травяных отваров применяют шампуни с антимикробным и бактерицидным эффектом: Фридерм цинк, Скин-кап, Экодерм. Концентрированные народные средства лучше не использовать, чтобы не спровоцировать аллергию.
Если врач сочтет нужным, то может назначить антисептик – например, масляный 2%-ный раствор хлорофиллипта. От аллергического дерматита и шелушения иногда прописывают мази Элоком и Адвантан, но применять их надо осторожно (чтобы не было передозировки). Лечение проводят так, чтобы наружные средства не попали в глаза, рот. Если дети капризничают во время болезни, поможет успокоительное – валериана.
3. Устранение перхоти в возрасте 8-10 лет.
Лечить подросшего ребенка проще, чем малыша: шире выбор препаратов, да и терапевтические процедуры такие дети переносят более терпеливо. В качестве антигистаминного можно использовать Супрастин. От грибка иногда назначают таблетки с Кетоконазолом. Для наружного применения подойдут кремы и шампуни с этим действующим веществом (например, Низорал).
Устранить у ребенка 8-10 лет перхоть можно эффективными аптечными и народными средствами.
- Деготь. Он хорошо действует против грибка, причем не только в натуральном виде, но и в составе лечебных шампуней, мыла.
- Смесь репейного и касторового масла. Их берут в равных пропорциях, размешивают и греют на водяной бане (можно добавить несколько капель масляного раствора витамина А или Аевита). Теплую смесь втирают в волосистую часть головы, оставляют на 2 часа, потом смывают детским шампунем.
- Полоскание. Мягко обезжирить кожу помогает теплая вода с лимонным соком, отвар цветков календулы или листьев крапивы.
4. Как у детей старше 10 лет можно убрать перхоть?
Гормональная перестройка – основная причина себореи и засаливания волос у подростков. Лечение сочетает специальные средства по уходу, наружные препараты для уменьшения перхоти, массаж.
- Шампуни. В их состав должен входить хотя бы один из следующих компонентов: пириотин цинка, пироктон оламин, октопирокс, сера, деготь, салициловая кислота. Для избавления от перхоти подходят шампуни Низорал, Фридерм – применяют их строго по инструкции.
- Наружные средства. На чистую голову детям старше 10 лет можно наносить антигрибковый Бифин лосьон. При сухой себорее делают маски на основе репейного, льняного, миндального, кедрового масел (или просто втирают их в чистом виде в кожу головы). Жирную себорею лечат с помощью масок из протертых ягод, облепихового масла, спиртовой настойки календулы, настоев чистотела и череды.
- Массаж. На корни волос наносят смесь из 50 мл оливкового масла и нескольких капель эфира чайного дерева. Затем в течение 10 мин энергично расчесывают волосы массажной щеткой.
