Обертывание – распространенная процедура, к которой прибегают многие женщины. Для его выполнения не обязательно отправляться в салон, а можно сделать все в домашних условиях. Помогает избавиться от лишних сантиментов в проблемных местах, устранить целлюлит, расслабиться и даже улучшить настроение. Это объясняется тем, что шоколад стимулирует выработку эндорфинов – гормонов счастья.
- Полезные свойства
- Список показаний и ограничений
- Технология проведения процедур
- Популярные рецепты
- Обзор отзывов и мнений женщин
- Основные плюсы и минусы
Принцип действия и эффективность
Особенность состоит в создании парникового эффекта под пленкой. Температура тела повышается, потоотделение усиливается, что способствует выведению лишней влаги из подкожного слоя, а вместе с ней – и жировых отложений. Для обертывания используется горький шоколад с содержанием твердой фракции какао-бобов. В их состав входят полифенолы, которые блокируют действие свободных радикалов, предупреждая старение.
Какао-бобы обладают и другими полезными свойствами, которые также отразятся на теле:
- способствуют расширению сосудов и усилению кровообращения;
- какао масло дает косметический эффект – увлажняет и омолаживает кожу, делает ее более гладкой;
- кофеин, содержащийся в бобах, стимулирует обмен веществ и ускоряет распад жировых клеток;
- какое насыщает микроэлементами, такими как натрий, железо, магний, кальций, а также витаминами А, В1 и В2;
- антиоксиданты в составе предупреждают быстрое старение.
Польза шоколадного обертывания заключается в следующем:
- профилактика и устранение целлюлита;
- питание и увлажнение;
- снятие напряжения, избавление от депрессии;
- повышение тонуса покровов;
- приобретение гладкости и шелковистости;
- устранение кожных дефектов;
- выведение из организма токсинов, шлаков и прочих ядов;
- эффективное расщепление жиров, похудение;
- выраженное омолаживание;
- борьба с депрессией;
- скульптурирование тела, улучшение его очертаний.
Для того чтобы получить максимальную пользу, нужно проводить курс из 12 процедур с перерывом в пару дней между сеансами.
Показания и противопоказания к применению
- различные дефекты – пигментация, прыщи и угри;
- нарушение обмена веществ, целлюлит;
- сухость и увядание;
- депрессия, стрессы;
- восстановление кожи в период после беременности и родов.
Процедура запрещена при следующих нарушениях:
- тромбофлебит;
- аллергические реакции на шоколад и прочие составляющие смеси для обертывания;
- варикоз;
- сердечно-сосудистые болезни;
- гинекологические проблемы;
- наличие добро- или злокачественных образований;
- плохая переносимость высоких температур;
- обострение гипертонии;
- простуды;
- месячные;
- болезни органов малого таза;
- нарушение в работе эндокринных желез;
- обострение вирусных, инфекционных или воспалительных заболеваний;
- склонность к кровотечениям.
Если есть подозрение на наличие противопоказания, лучше проконсультироваться с врачом.
Инструкция по проведению обертывания с шоколадом
Прежде чем приступать к процедуре, следует провести тест на аллергию. Для этого небольшое количество смеси наносят на локтевой сгиб или на обратную сторону запястья. Состав держат четверть часа и смывают. Если по истечении 6 часов на этом месте не появилось покраснение, то использовать его можно.
Обертывание в домашних условиях проводится поэтапно:
- Для начала необходимо разогреть кожу, приняв теплый душ, а также очистить ее скрабом. Так полезные вещества лучше проникнут в эпидермис.
- Скраб смывают и на проблемные зоны равномерно тонким слоем наносят шоколад. Предварительно его растапливают в микроволновой печи или на паровой бане. Вместо плитки шоколада можно использовать какао, его разводят кипятком. На 150 г порошка берут 2 стакана жидкости. Все перемешивают, и когда смесь остынет до 40 градусов, накладывают ее на кожу.
- Тело тщательно обматывают пленкой.
- Утепляются. Можно надеть спортивные брюки и укутаться одеялом на 1,5 часа.
- По истечении этого времени состав смывают.
Уже после первой процедуры появится результат – кожа подтянется и станет более эластичной. Но лучше провести курс шоколадных обертываний, при этом каждый раз можно использовать разные рецепты.
Лучшие рецепты смесей
Одними из самых являются следующие:
1. Для обертывания берут плитку горького шоколада с содержанием какао не меньше 50 % и распиливают ее на водяной бане. Затем добавляют 1,5 ложки масла оливы и несколько капель эфирного, обладающего антицеллюлитными свойствами. Подойдут цитрусовое, шиповниковое, кедровое, кипарисовое, пачулиевое, гераниевое или масло из шалфея. Готовую смесь наносят на проблемную зону, оборачивают тело пленкой и укутывают. Время воздействия – около получаса. Завершить процедуру рекомендуется контрастным душем.
2. Нужно соединить 2 стакана подогретого молока с 200 г какао. Состав размешивают и дают остыть, далее наносят на проблемные участки и оставляют под пленкой на полчаса.
3. Очень эффективен против целлюлита и лишнего веса следующий рецепт. Смешивают 150 г порошка какао со 100 г натертого на терке корня имбиря. Все это заливают 0,5 л горячего молока. Смесь оставляют настаиваться в течение четверти часа. Затем смачивают в ней бинт, который туго наматывают на проблемные зоны. Сверху все укутывают пленкой и утепляют одеялом. Смывать шоколадно-имбирное обертывание нужно спустя час.
4. Сильными антицеллюлитными свойствами обладает обертывание с водорослями. Для этого берут 150 г спирулины и замачивают ее в холодной воде на несколько часов. Затем водоросль измельчают в блендере или прокручивают через мясорубку. Добавляют 150 г порошка какао и все тщательно перемешивают. Составом пропитывают бинты, которыми обматывают тело. Сверху все укутывают полиэтиленовой пленкой. В течение часа минут нужно находиться в тепле и затем смыть.
Все четыре рецепта обладают мощными антицеллюлитными свойствами, способствуют похудению и улучшению внешнего вида кожи.
Отзывы о процедуре
«Я решилась испытать на себе обертывание шоколадом в домашних условиях, так как отзывы соседки о нем были очень восторженные. Состав я приготовила, смешав какао с кипятком. В смесь я добавила корицу, так как слышала, что она способствует лучшему разогреву, а значит, похудение будет более выраженным. Каких-то кардинальных перемен в своем теле я не заметила. Но кожа действительно стала выглядеть лучше. Она подтянулась, приобрела бархатистость. Думаю, что буду продолжать делать».
Ева, Москва.
«В интернете начиталась про шоколадные обертывания и решила попробовать. Я приняла душ и сделала пилинг всего тела. Затем нанесла предварительно растопленный черный шоколад и замоталась в пленку. Выждала час под одеялом и смыла все под душем. После этого я заметила, что целлюлит немного разгладился, и кожа стала особенно нежной. Эффект похудения отсутствовал. Но больше всего мне понравился запах, который остался на покрове».
Татьяна, Екатеринбург.
«Узнав о том, что антицеллюлитное обертывание можно делать дома, я решила попробовать. До этого я испытывала ее только в салоне и мне очень понравилось. Я купила несколько плиток черного шоколада с 70 % какао, растопила их и нанесла на предварительно распаренную и очищенную кожу. Таких процедур я уже выполнила 5 с небольшим интервалом, результат потрясающий. Целлюлит разгладился, а замеры на бедрах показали минус 2 см».
Светлана, Минск.
«Благодаря отзывам своей массажистки, я узнала об обертывании с шоколадом. Я добавляла в смесь имбирь, чтобы усилить разогревающий эффект. После двух недель был заметен результат. Кожа на бедрах стала упругой, целлюлит уменьшился, как и объемы. Решила, что буду проходить процедуры курсами, чтобы еще больше похудеть».
Алена Рязанова, Санкт-Петербург.
«Попробовав обертывание в салоне и оценив его эффективность, я решила, что и дома смогу сделать не хуже. Я использовала отечественный какао порошок, развела его до нужной консистенции горячей водой и нанесла на талию, бедра и ягодицы. Потом укуталась пленкой, тепло оделась и отправилась потеть под одеяло. Через полчаса смыла состав под душем. Уже после первого раза я заметила, как изменилась кожа. Она стала более гладкой и красивой. Буду продолжать курс, чтобы похудеть».
Ольга, Московская область.
Достоинства и недостатки процедуры
Результатом обертывания является:
- антицеллюлитный эффект;
- увеличение выработки эластина и коллагена;
- лифтинг;
- снятие стресса;
- тонизирование;
- питание и омоложение покрова;
- расслабление и получение удовольствия;
- устранение дерматологических проблем – прыщей, пигментных пятен, угрей;
- улучшение состояния кожи;
- корректировка фигуры и массы тела;
- укрепление сосудов;
- устранение растяжек после беременности;
- выведение лишней жидкости;
- повышение защитных функций;
- прилив сил.
К плюсам можно отнести и дешевизну, особенно если делать все в домашних условиях, а не в салоне. Имеется и выраженный терапевтический эффект. Аромат шоколада расслабляет и возвращает душевное равновесие. Из минусов стоит выделить множество противопоказаний к процедуре, а также возможную аллергическую реакцию.
Кроме указанных показаний к шоколадному обертыванию существует еще одно. Его рекомендуется выполнить перед тем, как отправляться на отдых. Это улучшит состояние кожи, защитит от негативного влияния ультрафиолетовых лучей и предупредит ожоги.