Правила ухода за кожей лица разных типов

Лицо – это визитная карточка женщины, поэтому уход за ним должен быть регулярным и тщательным. Красивая и здоровая кожа возможна только при наличии правильно подобранных средств. Ежедневный уход позволяет предотвратить появление таких нежелательных последствий, как черные точки, покраснения, прыщи, морщины, чрезмерная сухость и дряблость.

Оглавление:

1. Основные правила
2. Ежедневный уход
3. Обзор эффективных масок
4. Что влияет на состояние покрова?

Уход за разными типами кожи

1. Меньше всего внимания требует нормальный. Основная задача – сохранить в идеальном состоянии. Ежедневно используются очищающие, увлажняющие и защитные средства. Из салонных процедур подойдут вакуумная чистка и дарсонвализация, не лишними окажутся маски и массаж.

2. Уход за лицом должен включать тонизирование. Для этого используют составы на основе зеленого чая, ромашкового экстракта, мяты и чайного дерева.

3. Людям с сухой кожей необходимо позаботиться о ее увлажнении и питании. Часто на лице появляются покраснения и раздражения. Следует исключить контакт с хлорированной водой. Стимулировать процессы регенерации и защитить эпидермис можно при помощи средств с ненасыщенными жирными кислотами.

4. Ежедневное очищение лица лучше всего производить специальными составами без спирта и не в коем случае не водопроводной водой. Для этой цели применяют эмульсию, молочко или тоник.

5. После очищения нужно увлажнить и насытить витаминами. Прекрасно подойдут жирные кремы, они незаменимы зимой. Для сухой и чувствительной кожи используют плотные кремы на жировой основе. В их состав должны входить гиалуроновая кислота, масло персика, оливы и авокадо, витамины. Наносить крем лучше на ночь за час до сна, излишки снимают салфеткой. В качестве дневного крема следует предпочесть тот, что имеет SPF от 10. Декоративную косметику, тональный крем и пудру подбирают с УФ-фильтрами.

Перед тем, как начинать бороться с жирной кожей, требуется выяснить, что провоцирует усиленную работку сальных желез. Если это заболевания внутренних органов, то следует вначале вылечить их. Уход предусматривает глубокую очистку, которую делают 2-4 раза в месяц. Раз или два в неделю проводят поверхностный мягкий пилинг. Не менее важно и тонизирование, подойдут средства на основе грейпфрутового или айвового сока. Тоник должен обязательно включать дезинфицирующие ингредиенты – экстракты или эфирные масла мяты перечной, чайного дерева, чабреца, лимона, можжевельника. Он снимет воспаление, сузит поры, поможет бороться с акне и угрями. Жирный покров не менее сухой нуждается в увлажнении, но для этого используют более легкие составы в виде эмульсии или геля. Они не забивают поры и не провоцируют появление комедонов.

Правила домашнего ухода за проблемной кожей предписывают тщательное очищение, которое проводят не менее 2 раз в сутки. При этом во время умывания нельзя использовать мыло. Оно иссушает и стимулирует выработку сала. Несколько раз в неделю применяют скрабы, чтобы удалить отмершие частички и очистить поры. Перед этим покров лучше распарить. Необходима глубокая чистка пару раз в месяц, лучше всего доверить ее проведение профессионалам в салоне.

Иногда причина дефектов кроется в сбоях в работе пищеварительной системы. Коррекция рациона поможет справиться с этим. Следует обогатить его растительной клетчаткой и кисломолочными продуктами, овощами и фруктами, рекомендуется исключить жирное, соленое и копченое. Не желательно употреблять продукты с консервантами и красителями, газированные и алкогольные напитки.

Ухаживать за молодой кожей необходимо в соответствии с ее потребностями. Так как в подростковом возрасте происходит гормональная перестройка организма, которая провоцирует излишнюю выработку сала, то основной проблемой становятся угри и прыщи, чувствительность повышается. Поэтому ее следует беречь от прямых солнечных лучей и хлорированной воды. Используют средства, специально предназначенные для подростков.

В молодом возрасте так же, как в более зрелом, самые важные этапы в уходе – это очищение, увлажнение и питание. Ежедневно применяют специальные гели, а единожды в неделю – скраб с мягкими абразивными частицами. Не рекомендуются спиртовые лосьоны, так как они излишне сушат. Днем не обойтись без увлажняющих кремов с УФ-фильтрами. Нельзя использовать омолаживающие средства для зрелой кожи.

Правила ежедневного ухода

Уход невозможен без правильного очищения лица в домашних условиях. Необходимо умываться дважды в день. Утром можно обойтись фильтрованной или минеральной водой, а вечером использовать мягкое средство, но не мыло. Второй этап программы – это тонизирование. Это освежит лицо и удалит остатки прочих составов. Тоник сужает поры, восстанавливает pH кожи, запускает процессы клеточного обмена и снимает воспаление.

Каждый день лицу необходима защита от негативных факторов, таких как:

• холод;
• солнце;
• ветер;
• сухой или жаркий воздух.

Средства для ухода за лицом подбираются в зависимости от фактора, который присутствует в данный момент.

Для того, чтобы кожа лица всегда была сияющей и гладкой, ей необходимо увлажнение. С этой целью применяются специальные спреи, лосьоны, и тоники. В их составе должны быть вещества, способные удержать влагу в клетках эпидермиса. Чтобы снабдить необходимыми витаминами и микроэлементами, используют питательный крем. Но не менее важно обеспечить организм полезными элементами изнутри. Поможет в этом правильно построенный рацион. Ухаживая за лицом, не стоит забывать о губах и области вокруг глаз. Кожный покров в этих зонах обычно очень сухой и нуждается в усиленном увлажнении.

Рецепты масок для лица

Ухаживать за лицом в домашних условиях легко при помощи масок. Подбирают их в соответствии с типом и имеющимися недугами.

1. Тем, у кого проблемная кожа, частые воспаления и высыпания, поможет такая маска:

• Смешивают столовую ложку жидкого меда с таким же количеством измельченного листа алоэ.
• Наносят средство на проблемные участки и оставляют на четверть часа, а затем смывают.

Мед в рецепте разрешается заменить сметаной, если есть риск аллергии.

2. При проблемной и жирной коже с прыщами и угрями поможет облепиховая маска в домашних условиях:

• Отваривают небольшой клубень картофеля, чистят, разминают его и смешивают с 0,5 столовой ложки облепихового масла.
• Маску наносят на очищенное лицо и сверху накрывают полиэтиленом.
• Выдерживают состав в течение получаса, а затем смывают.

Маску делают раз в неделю до улучшения состояния.

3. Отличным выходом для сухой кожи может стать следующий рецепт:

• авокадо – ½ плода;
• мед – 10 г;
• миндальное масло – 5 мл.

Все ингредиенты смешивают и наносят на лицо на четверть часа. Такая маска питает, снабжает полезными веществами, увлажняет, устраняет признаки раздражения, шелушение и зуд. Курс должен состоять из 8 масок.

4. При шелушащейся сухой коже лица:

• овсяная крупа – 1,5 ст. л.;
• натуральный йогурт – 15 мл;
• яблочный уксус – 5 мл.

Перемалывают в кофемолке овсянку и смешивают ее с йогуртом и уксусом. Наносят на лицо на четверть часа, потом протирают влажной салфеткой и умываются. Средство снимет раздражение, нормализует рН, успокоит и увлажнит. Используют дважды в неделю.

5. Если, наоборот, имеет место жирный покров, то бороться с ним можно при помощи такой маски:

• пекарские или пивные дрожжи – 10 г;
• смородиновый, лимонный, гранатовый или клюквенный сок – 45 мл.

Все смешивают и наносят на очищенное лицо. Если кожа комбинированная, то состав накладывают исключительно на жирные участки. Оставляют действовать в течение четверти часа и смывают.

6. Для жирного покрова с прыщиками и расширенными порами подойдет маска на основе творога:

• кефир – 45 мл;
• творог – 1 ст. л.;
• мякоть яблока – 1 ст. л.

Растирают до однородной массы творог с кефиром и добавляют мякоть кислого яблока. Состав наносят на лицо и через четверть часа смывают. Компоненты обладают обезжиривающими и успокаивающими свойствами.

7. Подросткам поможет маска из яичного белка, взбитого венчиком, и чайной ложки сахара. Половину массы используют, дожидаются высыхания и затем накладывают еще один слой. Она также борется с прыщиками.

Что влияет на кожу лица?

Часто можно увидеть женщин с бледным, землистым цветом лица, мешками под глазами и различными дефектами. Возникает вопрос, что так влияет на эпидермис? Так как внешний вид кожи напрямую связан с состоянием здоровья, то любые внутренние отклонения сразу отразятся на лице. В основном к ним относятся:

• заболевания ЖКТ;
• сбои в работе щитовидной или поджелудочной железы;
• болезни печени и почек.

Кроме того, на состояние кожи влияют:

• ультрафиолет;
• недостаток сна;
• неправильное, плохо сбалансированное питание;
• недостаточный уход;
• вредные привычки.

Следующие советы помогут устранить дефекты:

1. Определить тип кожи и наладить правильный уход за ней.
2. Обязательно тщательно и ежедневно очищать эпидермис от загрязнений и излишков сала.
3. Использовать крем для лица, подобранный в соответствии с типом и имеющимися дефектами.
4. Сбалансировать свой рацион, обогатить его витаминами и минеральными веществами, употреблять меньше жареной, солей и сладкой пищи.
5. Важно наладить питьевой режим, чтобы кожный покров не страдал от обезвоживания.
6. Регулярное занятие спортом снабдит клетки кислородом и улучшит цвет лица.
7. Немаловажно высыпаться. Это поможет предупредить появление преждевременных морщин и мешков под глазами.

Если ежедневно ухаживать за своей кожей, то она всегда будет гладкой, чистой и здоровой. Правильно подобранные средства помогут предотвратить возникновение более серьезных проблем в будущем.