Из-за нарушения обмена веществ, дефицита витаминов в организме, злоупотребления горячей укладкой и химическими средствами волосы теряют силу, блеск, становятся ломкими, начинают выпадать. Страдает и кожа головы, появляется перхоть, зуд, раздражение. Восстановить структуру волосяного покрова и улучшить состояние эпидермиса можно с помощью домашней маски из сметаны.
Полезные свойства
Сметана – это кисломолочный продукт, богатый витаминами А, С, В₂, Е, В₁₂, РР. Также в нем содержатся белок, жиры, углеводы, незаменимые аминокислоты, кальций, фосфор, железо. Витаминный состав способствует усилению кровообращения в кожных покровах, стимулирует липидный обмен, это помогает восстановить нормальную работу сальных желез. Токоферол, рибофлавин, каротин обеспечивают кислородное питание, являются мощными антиоксидантами, выводят токсины, продукты распада, укрепляют местный иммунитет.
Витамин А способствует заживлению поврежденной кожи головы, ускоряет регенерацию тканей, стимулирует выработку коллагена. Аскорбиновая кислота оказывает противовоспалительное, противоаллергическое действие. Благодаря составу компонентов, улучшается состояние кожных покровов, укрепляется структура волос и их луковицы.
Показания к использованию
Рекомендуется женщинам с сухим и нормальным типом волос. При повышенной жирности и усиленной работе сальных желез это средство лучше не использовать, так как сметанная маска глубоко увлажняет и питает кожу. Народные рецепты помогают восстановить ломкие локоны, ускоряют их рост, придают здоровый блеск, шелковистость. Полезным будет лечение и для кожных покровов головы, если эпителий пересушенный или раздраженный. При повышенной жирности лучше выбирать простоквашу или кефир.
Для приготовления маски из сметаны в домашних условиях необходимо пользоваться только натуральными продуктами. Если в составе кисломолочного изделия присутствуют стабилизаторы, консерванты, ароматизаторы, загустители или растительные жиры, такое средство не является качественным и вряд ли будет полезным.
Определить натуральность сметаны можно и по срокам хранения. Настоящий продукт в герметичной упаковке годен не больше 5–7 дней, в стаканчике – 3 суток. Если на таре указано, что изделие хранится 2 недели и более, это некачественный товар с химическими добавками. Лучшим вариантом будет использование домашней сметаны, купленной в фермерском хозяйстве.
Способы применения
Наносят маски на влажные очищенные волосы. Начинают с корней и массирования кожи головы, затем средство распределяют по всей длине локонов и оставляют на 15–20 минут. В конце процедуры голову промывают шампунем под проточной водой. После использования не рекомендуется делать горячую укладку.
При нанесении на окрашенные волосы следует учесть, что сметана может осветлять цвет. Применять маски нужно 2–3 раза в неделю на протяжении 1 месяца. Для лучшего эффекта в состав лечебного средства добавляют мед, лимон, эфирные масла, яйца, отвары целебных трав или аптечные витамины в ампулах.
1. Рецепт сметанной маски для укрепления волос:
- Две столовых ложки сметаны смешивают с яичным желтком и 1 чайной ложкой репейного масла. Ингредиенты тщательно перемешивают, наносят и держат 15 минут.
- Сок 1 листа алоэ вера, 1 столовая ложка натурального меда, 1 яйцо, 5 капель касторового масла, 1 столовая ложка сметаны. Компоненты тщательно перемешивают, смазывают корни.
- Сметану смешивают с яичными желтками и взбивают в пену, затем распределяют на локонах с помощью густой расчески.
- В сметану добавляют несколько капель лимонного масла, немного морковного сока.
Чтобы лечение приносило пользу, все ингредиенты должны быть натуральными. Мед применяют жидким, если он кристаллизировался или загустел, его можно немного подогреть. Эфирные масла следует приобретать в аптеке, где вам смогут предъявить сертификат качества. Для приготовления фруктовых или овощных соков продукты натирают на терке, отжимают через марлю или сито. Можно использовать их и в виде кашицы.
2. Рецепт маски из сметаны для здоровья и блеска:
- В 1 столовую ложку сметаны нужно добавить сок одной картофелины, яйцо, столовую ложку меда и несколько капель масла чайного дерева.
- Если дома нет свежих фруктов, овощей, можно воспользоваться аптечными витаминами, которые продаются в виде ампул для инъекций. Препараты смешивают со сметаной и наносят.
- Для жирной кожи головы можно в состав влить немного коньяка. Для этого спиртной напиток, сметану, мед, любое натуральное масло подогревают на водяной бане до получения однородной массы. После нанесения средства волосы необходимо укутать и оставить в тепле на 30 минут.
- В маски можно добавлять любые эфирные масла: лимона, чайного дерева, зверобоя, персика, репейника.
3. От перхоти:
- Снять раздражение и воспаление кожи можно отваром череды. Для этого столовую ложку травы заваривают в 250 мл воды и настаивают 1 час. Затем процеживают и смешивают со сметаной.
- Избавиться от перхоти, укрепить волосы, значительно ускорить их рост поможет отвар из корня лопуха, в который добавлена натуральная сметана. Растение оказывает противовоспалительное, ранозаживляющее, антиоксидантное действие.
- Полезными свойствами обладает крапива двудомная, березовые почки, липовый цвет. Сырье можно использовать свежее или сухое. При смешивании со сметаной эффект усиливается.
- Забыть о перхоти поможет маска из сметаны и петрушки. Зелень измельчают, отжимают сок, перемешивают с кисломолочным продуктом. Так же как и сметана, петрушка имеет отбеливающие свойства, это следует учесть девушкам с окрашенными волосами.
4. Рецепт для раздраженной кожи головы.
К сметане добавляют морскую соль. В ее составе есть незаменимые микроэлементы, питающие кожу, оказывающие антисептическое действие. Полезно будет положить в маску немного меда. Его антиоксидантные свойства помогут вывести токсины, укрепить местный иммунитет. Такое средство выполняет функцию скраба, способствует очищению кожи от ороговевших частичек.
5. От секущихся кончиков.
Для приготовления понадобится 15 г желатина, 10 капель репейного масла, 2 столовые ложки сметаны. Желатин разводят в теплой воде так, чтобы не было комочков, затем вливают молочный продукт, тщательно перемешивают. Полученное средство наносят на поврежденные кончики, держат 30 минут.
Готовить маски в домашних условиях можно из сметаны и любых других компонентов. Польза таких процедур состоит в восстановлении поврежденных волос, улучшении их внешнего вида, лечении раздраженной кожи головы. После использования сметаны полученный эффект будет не хуже, чем после посещения дорогих салонов красоты. Но терапия длительная, результат станет заметен после 1 месяца применения.
Отзывы и мнения
«Впервые попробовала приготовить маску дома после услышанных отзывов о пользе сметаны. Результат порадовал, они стали блестящими, послушными. Добавляла в состав цветочный мед и лимонный сок, сметану покупала домашнюю, натуральную. В общем, использовала около 1 месяца. Всем рекомендую это полезное средство».
Марина, Санкт-Петербург.
«Я пользуюсь такими масками постоянно и вполне ими довольна. Прошла перхоть, зуд кожи головы, волосы перестали выпадать, выглядят здоровыми, блестят и очень мягкие на ощупь. Давно забыла, что такое сеченые кончики. Добавляла полезные масла и морскую соль, так как она борется с бактериями и грибками».
Александра, Нижний Новгород.
«Попробовать такую маску для волос посоветовала подруга. Итог был заметен уже после двух применений, а через месяц мои локоны было не узнать. Приходится часто пользоваться феном и утюжком, поэтому сметана спасает от ломкости, пересыхания. А если засыпать желатин, эффект напоминает процедуру ламинирования. Так что отзывы только положительные».
Татьяна, Екатеринбург.
«Раньше я скептически относилась к народным рецептам и домашним процедурам, поэтому постоянно посещала салон. Но когда не оказалось возможности срочно сходить к специалисту, решила все же попробовать. Полученный результат приятно удивил, мои волосы заблестели, выглядели здоровыми, ухоженными. Теперь сметаной пользуюсь постоянно и подругам советую».
Наталья, Москва.
Положительные отзывы женщин после использования сметаны говорят о широком применении этого средства и о достижении хорошего результата в терапии перхоти, раздражения, ломкости, выпадения, увлажнении сухой кожи головы.
Приготовленные дома маски для волос из сметаны, лимона, эфирного масла, меда, яйца, трав приносят пользу локонам, улучшая их состояние, укрепляя структуру, препятствуя выпадению. Хорошие отзывы и комментарии женщин подтверждают эффективность сметаны.
